出軌被老公發現 他開始對我冷暴力

我在五年前出軌了，被老公發現后，他并沒有要求離婚，而是每天用性愛來虐待我，我們開始了煉獄婚姻生活，他總是拿性來懲罰我，我知道對不起他卻又不能離婚。 　　我很痛苦，原本我就是個特別需要感情的人，沒有他我就像沒有了支柱，每天如行尸走肉，我實在無法忍受這樣的冷，而且5年了，我不知道如何去溫暖他，因為不論我做什么，他的反應都是很不屑，每次他對我視而不見，我都特別難受，我知道他還是愛我的，但我感受不到他對我的尊重了。