待我煉出腹肌 女神跟我做愛可好
心儀的女神在微博上發了一段話:待我長發及腰,你娶我可好?盡管知道這話肯定不是對我說的,但我小小的內心仍然被觸動了。女神啊女神,自從認識你的那一刻,我就按下決定非你不娶,哪怕今生能跟你做愛一次也死而無憾了! 鍛煉?這可是胖子最頭疼的問題,不過我想讓自己改變,想讓自己能吸引女神,當然了,也想提高自己的做愛能力哦!舍友前些日子買避孕套的時候送了一張海報,海報上是一個肌肉男在擺POSS,看著他一塊塊凸顯的肌肉,尤其是八塊強勁的腹肌,我決定開始鍛煉身體開始減肥!要從把自己的肉體質量提高!
于是乎,從那一天起,我就開始綠色飲食,每天以水果、蔬菜為主要的食物,絕對不吃高熱量的東西,主食也借了。每天堅持跑步1個鐘頭,仰臥起坐、俯臥撐、啞鈴等等高消耗運動樣樣俱全。舍友們看著我的實際行動都有些驚訝,他們哪知道胖子的決心有多大呢?等我真正改變自己,變成男神后,哼哼,他們跟我就不是一個檔次的了。
堅持了幾個月的鍛煉,我的體形有明顯改變,減掉10多斤脂肪,身上的肌肉輪廓也出來了,只不過腹部還是不怎么如意,摸上去可能有幾塊肌肉,可看上去還是"一大坨"。但是我沒有灰心,繼續堅持鍛煉,絕對會成功的!
于是乎,從那一天起,我就開始綠色飲食,每天以水果、蔬菜為主要的食物,絕對不吃高熱量的東西,主食也借了。每天堅持跑步1個鐘頭,仰臥起坐、俯臥撐、啞鈴等等高消耗運動樣樣俱全。舍友們看著我的實際行動都有些驚訝,他們哪知道胖子的決心有多大呢?等我真正改變自己,變成男神后,哼哼,他們跟我就不是一個檔次的了。
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- 標簽:
- 編輯:李娜
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