揭秘情侶之間三種最佳睡姿

其實(shí)兩個(gè)人在一起睡也會有沒有最佳姿勢，無論是男人還是女人，都希望睡覺時(shí)候保持最佳舒服狀態(tài)，那么情侶之間呢？當(dāng)然也希望擁有最佳睡覺姿勢，這樣才會更加舒服。 　　1.一人側(cè)臥+一人仰臥
　　健康等級：★★★★★
　　優(yōu)點(diǎn)：睡眠中的最佳組合，兩個(gè)人都能得到最優(yōu)質(zhì)、健康的睡眠。
　　缺點(diǎn)：無。
　　兩種優(yōu)質(zhì)的睡眠方式?jīng)Q定了這一組合超高的健康完美指數(shù)。輕松愉悅的睡姿可以趕走噩夢和不安情緒。睡姿的互補(bǔ)可以避免不良睡姿給身體帶來的疲勞。
　　做法：換上合體的睡衣，夫妻一起洗漱完畢，入睡后身體完全放松，真是完美的一天。