夫妻性愛如何預防性交疼？

　　如何預防性交疼痛?性交疼痛，是一種比較常見的性交障礙，但是，對于夫妻間兩性生活，卻存在很大的影響。它并非單純的生殖器官疼痛，而是會給夫妻帶來嚴重危害的。因此，我們一定要積極做好性交疼痛的預防工作。

　　1、養成良好的生活習慣和飲食習慣

　　在日常生活中，患者應該戒除一些煙酒，我們說適當的飲酒和吸煙，也不能大驚小怪，但是大量的酗酒、吸煙，長期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時候，也可以出現射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。

　　2、如患有疾病要及時治療

　　如果說有炎癥或者是生殖泌尿系統的疾病，應該盡快的治療。因為這些炎癥或泌尿系疾病可能會引起射精疼痛。怎樣避免性交疼痛的發生，這是一個相當嚴肅的問題，是關系到人們性福的關鍵性問題，需要及時處理

　　3、避免細菌的感染

　　泌尿系統炎癥是非常普遍的。還有近些年性傳播疾病有增長的趨勢，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎癥造成充血，也能造成射精疼痛，所以說我們要預防，就注意在性生活這塊要注意性生活的衛生，避免感染和性傳播疾病的發生。

　　4、規律性生活

　　在日常生活中應該避免性生活過度，減少性生活的次數，比如說某些人性生活過于頻繁，有些人性生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過度，或者是慢性炎癥得不到緩解，射精疼痛。所以應該避免性生活過度，減少性生活的次數。

　　專家強調：如果是因為器質性原因引起的性交疼痛，夫妻雙方需到正規醫院接受檢查，明確真正病因，方可對癥治療，切不可盲目服藥。

　　性交疼痛可能預示著自己身體某一方面的疾病，所以，如果在日常兩性生活中，都已經注意到了上述的這些問題，并且加以保持之后，還發現自己存在性交疼痛的問題，就一定不要忍著，應該積極的尋求醫生幫助，接受治療。

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