夫妻適當(dāng)性愛 對(duì)鍛煉大腦有好處

　　夫妻之間的房事，是男女間兩性交流的主要方式，同時(shí)也是維護(hù)夫妻關(guān)系的重要紐帶。提到房事，男男女女們都會(huì)怦然心動(dòng)，心馳神往。因?yàn)檫@是人類最原始的本能，在現(xiàn)在，越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到房事的重要性和好處，今天，小編就來(lái)告訴大家，其實(shí)房事對(duì)我們的大腦也是有你想不到的好處的。

　　幾十年來(lái)，人們一直認(rèn)為他們大腦的認(rèn)知能力是遺傳決定的，但是現(xiàn)在他們應(yīng)當(dāng)了解的是，這與選擇什么樣的生活方式有關(guān)。我們吃什么喝什么，我們?cè)趯W(xué)校里學(xué)什么，以及我們有什么樣的情緒都是非常關(guān)鍵的。如果想增加認(rèn)知能力，許多人需要改變他們的生活方式。

　　書中對(duì)黑巧克力大加贊揚(yáng)，稱它含有非常多的有用元素，比如鎂和抗氧化黃酮醇。它們有利于大腦氧氣供應(yīng)，當(dāng)大腦受到突然刺激時(shí)可減少腦部受損的幾率。此外，書中還肯定了性愛對(duì)鍛煉大腦的益處。整個(gè)性愛過程中大腦會(huì)經(jīng)歷7種不同的化學(xué)反應(yīng)，其中4種有助于鍛煉思維能力，比如“信任”荷爾蒙的水平增加。同時(shí)，性愛活動(dòng)后人體血清素水平的升高有助于創(chuàng)造性思維和冷靜、有邏輯性的決策。

　　快樂、自信和樂觀的情緒有益于大腦。“所以多和那些能讓你笑、與你有共同興趣愛好的人在一起，不要和那些總是牢騷滿腹、喋喋不休訴苦的人來(lái)往。消極的人會(huì)令你感到沮喪，這意味著你什么也得不到。”

　　其它奇特的建議還包括：學(xué)北歐斯堪的納維亞人早餐時(shí)吃冷肉、擁抱嬰兒、大聲朗讀以及攻讀商貿(mào)學(xué)位。與此同時(shí)，還應(yīng)避免吸食大麻、看肥皂劇，或只吃無(wú)脂減肥食物。

　　看完文章后有沒有覺得大開眼界，原來(lái)夫妻間的房事帶給我們的不僅僅是身體和心理上的快感和滿足，還會(huì)潛移默化的造福我們的大腦，人不虧是一種神奇的物種。所以，為了自己的健康，大家可一定要好好的做好自己的房事，這可是讓夫妻關(guān)系越來(lái)越好的利器，也是很多人都樂意的事情。