愛愛的神奇功效 有益心臟健康

　　夫妻間的房事，是夫妻間感情的一種交流方式。也是兩性間情感表達的體現。而且對于現代人來說，規律，和諧的性生活有助于幫他們緩解身體的一些壓力，讓自己更加的放松。其實房事的好處不僅僅只限于此。小編今天就給大家詳細的講解一下。

　　心情好。精液中含有鋅、鈣、蛋白質等營養物質，對女性身體大有裨益。而且，美國紐約大學的一項研究還發現，在性愛中不使用安全套的女性，心情更開朗、不易抑郁。不過研究人員也強調，這一結果只適用于彼此忠誠的伴侶。

　　精子“強壯”。澳大利亞研究人員曾對118位精子質量有問題的男性進行試驗，讓他們一周7天都享受性愛。結果，81%的人“壞精子”數量明顯減少。研究人員認為，經常性愛有助于精子“推陳出新”，從而提高其質量。

　　心臟健康。英國一項研究發現，每周至少享受兩次性愛的人，與每月不到一次的人相比，前者發生心臟病的風險能降低一半。性高潮時釋放的后葉催產素不僅能改善心情，還能讓你感覺與伴侶更親密，其對女性的作用尤為明顯。其實不僅是性愛，撫摸或前戲也能促使后葉催產素大量釋放。轉播到騰訊微博減肥。30分鐘的性愛可以消耗85—200卡的熱量。這取決于你們的投入程度。性愛可以鍛煉腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出戶，不花一分錢，就能取得在健身房里的效果，何樂而不為呢?

　　睡得香。高潮過后，人體會分泌一種名為后葉催產素的激素，它能讓人感覺渾身溫暖且陶醉。性愛還會促進內啡肽的釋放，這是一種天然鎮靜劑，讓人感覺放松，更容易進入夢鄉。這兩種化學物質對男性的影響尤為明顯。

　　以上就是小編告訴大家的房事的一些神奇的功效。是不是很驚訝。原來同房還能夠帶來這么多的好處，男性朋友們如果看到這篇文章可要收藏好，以后和你的伴侶分享一下，也許會讓你的夫妻生活更加的幸福。