夫妻別分床 更不要分房

　　性生活對于維持婚姻起著必要的決定作用，很多夫妻由于睡眠時間，孩子等各種理由選擇了分床甚至是分房睡，但其實這樣不僅不會改善睡眠等問題，同時還會增加夫妻之間性冷淡的因素，導致離婚的悲劇。因此，兩性學專家建議：夫妻別分床，更不要分房。

　　夫妻相擁而眠，原本就是親密關系的最好注解，分床，無論你是否承認，親密程度已經下降。夫妻對性的需求，會因為長期分床而導致冷淡，男人會因為“用進廢退”而影響性功能，最終造成夫妻生活的不和諧，甚至導致家庭破裂。

　　不論什么年齡，夫妻都不要分床睡。人是需要愛情的體溫的，如果分床，甚至分房，情感的交流肯定受到影響。性生活是夫妻感情不可或缺的重要組成部分，是潤滑劑。分床的時間長了，很難再合床睡了，這一點往往是很多人無法預料的。

　　當然，也許分床、分房不是導致兩人分手的主要原因，但還是建議立即結束這種分床分房而居的狀況。

　　年輕夫婦有了孩子之后，一般來說，在孩子半歲之前就應讓他養成獨自睡覺的習慣(按西方的做法就更早了)，最遲也不應超過3歲。這里有兩個理由，一是有助于培養孩子的獨立性，使他長大后能更快、更順利地適應社會環境;二是有利于夫妻生活，不要因為孩子這個“第三者”奪去夫妻間恩愛的機會。

　　對多數中年夫妻而言，兩人睡一張床，多少會有一些相互的干擾，分床甚至分房睡會睡得更好一些。但是對于這些干擾的因素，比如打呼嚕、失眠等問題，醫學上都是可以解決的。

　　老年人就更加不要分床了，要知道，老人家多有基礎病，糖尿病、高血壓、心臟病等，兩個人分了床，晚上睡覺沒個照應，心腦血管疾病發作了，很難及時發現。這對老年人來說，是很危險的事情。所以，不論什么原因，夫妻莫分床，更不要分房。

　　由此可見，不論是那個年齡段夫妻雙方都應該共處一室入睡，畢竟在選擇婚姻時，男女雙方想到最多的就是陪伴，何必讓生活的繁雜而影響原有的想法。