性愛后感覺疲勞了怎么辦

　　在性愛結(jié)束之后，身體各個(gè)方面會(huì)有疲勞的感覺，估計(jì)大家多多少少都會(huì)有的，但大多數(shù)的人都沒有在意，認(rèn)為是正常的現(xiàn)象，其實(shí)有改善這種的方法的。因?yàn)檫@樣之后會(huì)影響第二天的工作，不能有一個(gè)好的精神面貌。那么告訴大家?guī)讉�(gè)緩解性愛疲勞的好方法。

　　1.更換體位

　　最簡(jiǎn)單、最直接、最迅速、最管用的方法，就是馬上由妻子來主動(dòng)操控做愛節(jié)奏。這樣不但可以立刻緩解丈夫的疲勞，更重要的是，可隨時(shí)觀察他的表情、呼吸和眼神。不過注意的是，不要說“你累了吧?讓我來做吧”，而是盡量用肢體語(yǔ)言來完成這一更換體位的過程。

　　2.全身按摩

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)丈夫有疲勞苗頭時(shí)，不妨?xí)簳r(shí)停下來，給他做一次全身按摩，通過對(duì)主軀干神經(jīng)施加力量，起到緩解身體緊張和疲勞的作用。

　　3.語(yǔ)言鼓勵(lì)

　　你可以重復(fù)你們之間的甜言蜜語(yǔ)，可以說對(duì)他的小小崇拜感，但千萬(wàn)不要談家庭瑣事和工作、經(jīng)濟(jì)話題，因?yàn)槟?4.多做鍛煉 在性愛過后、睡覺之前，幫助他做做伸拉脊背的運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)脊髓神經(jīng)的運(yùn)動(dòng)功能，幫助他消除疲勞感。

　　大家有沒有學(xué)會(huì)這幾種簡(jiǎn)單的緩解疲勞方法呢，兩性之間一點(diǎn)細(xì)微的差錯(cuò)就可能導(dǎo)致一些意想不到的后果。簡(jiǎn)單的幾個(gè)小方法就可以消除之前的疲勞度，人會(huì)有一個(gè)積極飽滿的態(tài)度投入到事業(yè)中。

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