愛愛后如何快速回復體力

　　人們都知道性愛是一件讓人非常愉悅的事情，但是很多人都了解其實性愛也是非常消耗體力的一件事情。在激烈的性愛后，如何快速的恢復體力，讓自己再接再厲，這是很多女人都希望知道的，下面小編來給大家解答。

　　性生活后，喝杯果汁能讓女性恢復體力，同時還能起到預防尿路感染的作用。據美國《家庭健康》報道，加州大學保健所研究顯示，性生活會使女性出現陰道炎、膀胱炎的幾率大大增加。每星期性交超過3次，女性發生尿路感染的幾率會增加50%。

　　幸運的是，女人稍微改變一下飲食結構，就能使尿路感染的幾率降低許多。性愛后，女性如果能馬上喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么，其發生尿路感染的幾率，比那些很少飲用果汁的女人降低34%。其中，蘋果、橙汁等酸果汁尤佳。

　　研究人員解釋，性交時的擠壓容易使女性尿道受傷，并會將尿道周圍的細菌帶入膀胱。如果性生活過頻，還會使膀胱抵抗能力下降，感染細菌的幾率明顯增加。而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量，從而使尿路感染的發生幾率大大降低。此前也有研究顯示，性生活后飲用酸奶，也有助于幫助女性避免尿路感染。

　　上面的這些方法，都是有效的幫助女性在激烈的兩性生活之后，快速的恢復體力的方法。只要你有充足的精力，才能夠去應付來自于男人的討伐。所以在性愛后，這些方法對于女人來說還是非常的有作用的。