女孩如何防御侵害永享健康

　　隨著社會的不斷發展，人們的腳步也隨之加快，但往往由于很多女性對于日常生活習慣并不關注，從而，導致健康受到了侵害，因此，專家提醒：女孩警惕健康危害，謹防疾病的發生，具體以下就讓我們來了解一下吧。

　　女孩警惕健康危害：

　　健康修正案一

　　飲酒取樂，需適可而止

　　Cathy和許多時尚Lady一樣，在周一至周五時都是理智的淑女，可以說滴酒不沾，可是到了周末，為了釋放一周的工作壓力，一定要在周末參加一些狂歡派對，那些不爭氣的酒蟲也被吊了上來，通宵豪飲，不醉不歸。

　　專家對她說

　　來自吉林大學第一醫院的張麗教授介紹說：如果在三小時內喝四杯酒，足可以令大多數女性體內的酒精含量超標，再飲下去，不但傷身，而且可能行為失常。那由此帶來的后果是不堪設想的。比如說，自認清醒可以開車回家，而酒后駕駛的危險性眾所周知;醉酒后神志不清與陌生的男子發生性關系，可能鑄錯終生……據張教授介紹，有數據表明，四成飲酒成癮的人經常感到情緒低落;在意圖自殺的人中，有四分之一血液樣本中含有酒精。大量的酒精下肚，會對胃肝胰腺造成嚴重傷害，更損害腦細胞，導致記憶力衰退。總之，飲酒取樂，需適可而止。