避開這些不健康的做愛行為

　　只有和諧健康的兩性生活才可以給我們帶來保健作用，所以在生活當中我們應該保持規律科學的性愛，因為不健康的性愛行為只會給你帶來更多的傷害，下面我們就去了解一下哪些屬于不健康的做愛行為？

　　所謂安全性行為,是既能得到性的愉悅,又能避免性的風險的性行為.做愛的風險主要有三個方面:即身體的損害、心理的損害和計劃外懷孕.

　　身體的損害是指性行為會傷害身體.現代科學證明,性交活動可以促進體內產生多巴胺,可以使細胞內分泌的"內啡肽"活化;甚至按摩也可以提高體內5-羥色胺的水平.這些都有一定的抗痛、松弛身心和提高免疫力的作用.

　　但是性行為不當也會損害身體的健康.在過度勞累、醉酒后、月經期間、妊娠期、產褥期、生病期間的性行為都可以損害身體的健康.而一方患病時也有感染對方的機會;心情惡劣時,整個身體的狀況會處于一種亞健康狀態,性行為所產生的劇烈沖擊,可能會加重這種亞健康狀態,這時身體中比較薄弱的內臟器官就可能患病.

　　心理的損害是最傷夫妻感情的.特別是一夜情,是最不安全的做愛.一方面,由于不了解對方的身體狀況,對方有可能患病從而傳染給另一方.另外,性行為中過分激動的表現也會誘發自身器官中已有的疾病,特別是心腦血管系統的疾病,甚至會暴死于性活動中.

　　另一方面,很多人在婚外性生活以后常常出現比較嚴重的心理后遺癥,如擔心自己被感染上性病、擔心被家人特別是自己的配偶知道等,心理上后悔、自責甚至長期憂慮、驚恐,從而損害健康.

　　所以說,夫妻間的性生活才是最健康的性行為.當然夫妻間的性行為也必須在雙方自愿的情況下才是最安全的.性生活乃是隨情所欲,隨欲所動的美妙促成,是萬萬不可強迫的.

　　有避孕措施的性交一般不會導致計劃外懷孕.避孕可以由男方也可以由女方來實施;可以事前也可以事后避孕;可以一次也可以長期甚至永久避孕(絕育).可以采取不同的方法來達到避孕的目的.

　　雖然說兩性生活不應該受到各種各樣的約束，但是有的時候因為身體健康是不允許的，所以在這些時間段并不建議有性生活的出現，要不然會給你帶來不必要的傷害，所以為了自己的身心健康著想大家都能夠引起重視。