性生活時間太長有害而無益

　　雖然說現在人們的思想比以前開放，對性的認識也有很大的一個提高，但是還是有很多人對性愛存在誤解，而這些誤解也會影響到了性生活的一個發揮，想盡方法想要延長性生活的時間是很多人都希望的，但是性生活貪久有害無益。

　　做愛過久容易造成疲態

　　做愛時不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程，例如，全身肌肉緊張度明顯增強，心跳加快，心肌收縮加強、血壓升高、呼吸加深加快、全身皮膚血管擴張、排汗增加，等等。

　　因而機體的能量消耗明顯增加，代謝增強，如果過性生活的時間拖得很長，就會使人體的能量消耗過我而令人感到疲憊，甚至使雙方出現精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不適，這樣勢必影響第二天的工作和勞動。

　　性生活時間太長易發病癥

　　過性生活時，男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動，如果時間過長，容易引發各種疾病，臨床證明，性生活持續時間過長，女性比較容易引起泌尿感染，月經紊亂等，男性容易引發前列腺炎等。

　　還有一些夫妻為了延長做愛時間，采用很極端的方法，比如勒緊陰莖，盲目服用春藥等等。此類行為更是雪上加霜，令身體不堪負重。

　　其實，性生活要以身心的滿足為標準，不管時間多長，只要你們都能釋放性欲，讓身體得到快樂，內心舒暢就可以了。性是身體和內心都能獲得快樂的行為，不能單純以生理獲得快樂為目標，而是要把濃烈情感與激烈肉體摩擦結合在一起，達到身心契合境界，這才是最美滿、最快樂的性生活。

　　實際上很多人都會存在這樣的思想，但是看了上面的介紹我們就可以看得出來，其實這是一個不科學的認識，所以說希望大家在生活中都好能夠注意糾正自己的錯誤觀點，這樣才可以讓兩性生活更加和諧。