男女性健康要掌握這些常識

　　我們一直提倡的是健康科學的性愛，因為這樣才可以給我們帶來更多的好處，但是生活中，很多的夫妻會經常忽略這些問題，那么下面小編就為大家總結男女性愛的時候需要關注的幾個生殖健康問題。

　　1、女性婚前所患的某些婦科疾病，婚后可不藥而愈�；荚陆洸徽{、痛經和神經衰弱等病的女性，婚后可逐漸自愈。

　　2、婚前性行為是女性健美的一害。此種行為會造成心理壓力，有損健康，容顏易早趨衰老。

　　3、性交后，女方應排尿一次，將尿道里的細菌沖洗出去。

　　4、重病初愈不宜性交;過度勞累、情緒不佳和男方酒醉不宜性交;經期和妊娠頭三個月以及后三個月不宜性交;分娩后七周內不宜性交;生殖器患病不宜性交。

　　5、性生活必須和諧。須知一次的滿足，比十次的不滿足要好得多。因此，已婚者要善于在性行為中獲得樂趣，同時也獲得了健康。

　　6、性生活不可過頻，否則會加重心臟和大腦神經中樞的承受力，從而引起疾病。

　　7、20歲前不宜過性生活。據科學抽查驗證：50%的子宮頸瘤患者源于早婚。

　　8、女子體操不僅可以促成健美，而且可以矯正性的缺陷，提高性功能，增進性功效，防止性器官衰老松馳，有利于健康的性生活。

　　9、性交前不要用烈性肥皂清洗外陰，以免引起外生殖器粘漠的刺激。更不要用水沖洗陰道內部，因為陰道內部有自凈作用。

　　10、手淫雖說不是健康的大敵，但經常的手淫可導致精神萎靡，減弱皮膚和頭發的光澤，嚴重者可導致某些疾病。

　　如果在生活中經常忽略這些保健問題，那么就很可能會讓更多的疾病或者不適找上自己，所以小編希望不管是男人還是女人，都應該更加重視自己的生殖健康保健，這樣才能讓兩性生活變得更加的甜蜜和諧。