夏季注意謹防“性愛感冒”

　　夏季性愛很多的男女很定是要開著空調吹著玩電風扇的，但是要注意如果這樣貪涼是非常中容易感，感冒的，所以說即便是在炎熱的夏季性愛，也需要注意預防性愛感冒，保證自己的身體健康最重要。

　　“性愛感冒”不可不防

　　夏季天熱時，夫妻性生活過后，不可用電風扇對著直吹，空調的溫度也不宜調得太低�煷藭r最好不喝涼茶、涼水。由于行房事時男女的精力十分集中，事后雙方一般都比較疲倦，此時身體免疫力較差，應防疾病乘虛而入。

　　還需提醒的是，夏日氣溫高、濕度大，不少夫妻過性生活時，習慣把門窗關得密不透風�熡植徊扇》朗罱禍卮胧�，這樣極易發生中暑現象。因此，夏季夫妻性生活時應注意室內通風透氣，降暑降溫，平時飲食注意少吃含脂肪豐富的食物，多食綠豆湯之類的解暑食品。

　　衣衫漸少易激發“愛意”

　　夏季薄透的睡衣很容易激發夫婦雙方的性欲，性生活的頻率自然就會增加。專家指出，夏天陽光照射會增加人體的敏感性，會讓人在性事進行中享受到更多的“愛撫”;而紅外線可使皮膚溫度升高，全身血液流速加快，使人體的興奮性加強。這種光對人體的作用能產生激素效應，提高性功能，故夏季性事活動隨著陽盛而有所增多。但夏天酷暑當道，十分容易耗氣傷津，而性事又是一項劇烈活動，所以應有節制。

　　人生存在大自然中，其生活活動必須順應自然界的各種變化。眾所周知，夏日出現雷電、暴雨、大風等惡劣天氣的幾率很高，而這些惡劣天氣對夫妻生活有不利影響，因此應該注意性生活保健。

　　還有，人在夏天活動后常常大汗淋漓，這時是不宜立即行房的。應該等到汗完全干了、心跳平穩以后進行性生活。

　　很多人其實在性愛中都不注意這些問題，認為只要涼快比什么都都好，但是要是因為這樣就給自己的身體健康帶來影響，那么就得不償失了，所以希望大家在夏季的時候，一定不能夠忽略兩性生活的保健。