老人性生活前不妨回憶以前美好

　　老年人的性愛當然不會像年輕時候那樣的炙熱，有的時候即使覺得有性需要，可是身體的反應卻非常的慢，那么這個時候老年人應該注意什么樣的問題呢?不妨先回憶一下你們以前的甜蜜性生活吧。

　　能起到立竿見影的效果，當老人回憶起年輕時充滿激情的性生活，會從中得到精神上的享受，提高性欲的強度和加速興奮的到來。

　　同時，在性生活時應注意，由于老年人的體脂減少、皮層變薄、感覺變得遲鈍，因此，在性生活前不要過分洗澡，應加強愛撫的力度;而老年人肌肉收縮力下降，靈活性降低，性生活中動作不要過猛過大，以免造成肌肉酸痛;在時間上，以半夜或清晨較妥，此時環境安靜，精力充沛，容易達到性高潮。

　　其實，老年人的性生活，并非一定要達到性高潮，應重“情”不重“性”。由于老年人多有不同程度的性功能下降，所以，不應強求每次性生活有完滿的性過程，都有性高潮，可以通過親吻、相互撫愛，以此獲得心理上的性滿足。

　　因為年紀的增長，所以身體的功能也會逐漸的衰老，性器官也在退化，所以在性愛的過程中當然需要更加注重方法和保健，希望大家看了上面的介紹之后，在今后的兩性生活就可以更加順利的進行性生活。