老人房事3個健康小貼士

　　在很多人的觀念里，認為老人人其實是不在需要性生活的，這樣的想法其實是錯誤的，因為即便是老年人，同樣有享受性生活的權利，當然這個時候他們的性生活和年輕的時候是不能夠比較的，應該注意下面的幾個禁忌。

　　1、切忌過度縱欲

　　老人在年老時期的身體狀態(tài)難免有些不盡人意，若是一味的放縱自己在情愛中，會使身體透支，出現(xiàn)意外情況，若是身體伴有疾病，比如說心臟病和高血壓，就更要控制房事生活的次數，過于頻繁的性愛對老年人百害而無一利。

　　2、使用人體潤滑液

　　女性陰部在老年時期愛液分泌比較少，若是在這種身體狀態(tài)下做愛，會產生陰莖摩擦帶來的疼痛感，不妨使用熱感裝人體潤滑液，在做愛前涂抹在陰道口，然后進行正常的性愛即可，它能有效彌補陰部愛液不足的情況，讓性愛進行起來更加如魚得水。

　　3、切忌對性愛有高要求

　　老年人的性喚起比較慢，偶爾出現(xiàn)不舉的現(xiàn)象也是很正常的，若是因為一次的不舉就垂頭喪氣甚至影響心情，那就得不償失了。還有一些老人在房事中希望使用高難度的性交姿勢，這都是不科學的。

　　上面就是小編為大家介紹的，老年人性生活需要注意的幾個問題，其實老年人如果能夠有規(guī)律健康的性生活，是可以更好的保健自己的身體，預防疾病，能夠更加健康長壽的，所以說這個時候的老年人也不能夠忽略兩性生活的重要性。