克服自己享受性的愉悅

      日前曾收到一封署名憂郁者的讀者的來信詢問如何讓女人能得到高潮，并想讓煙灰給他介紹一個最簡單有效的方法。呵呵!性事生活里花樣性事多如牛毛，最簡單有效的方法卻是因人而異，何不嘗試給自己和另一半布置一些“家庭作業”，要求你們同時完成一些感覺練習，例如手淫、性嬉戲或者特別的性交姿勢等。樂在其中之余最簡單有效的方法也能在其中顯現。

 　　在另一些來信中不難看出，性情中人誰也不感認自己或者伴侶有性障礙。這種近乎滑稽的完美有著個人和文化兩方面的原因。從個人的角度講，我們不愿意讓朋友知道自己的缺陷，從社會文化的角度講，大眾傳媒只宣傳性的順利的方面，而忽略了失敗的一面。

 　　這種性生活中的憂慮通常是無意識的，它可能根源于童年經驗。童年的教育可能使她們對性感到畏懼，或者是某些突發的劇烈事件把性與恐懼聯系在一起，但是這種阻礙并非不可排除，隨著你的成長它們可能自然消失，并且被積極的行為所取代。如果你了解障礙的原因并且有改變的愿望，那么問題已經解決了一半。請嘗試去除消極的思維并代之以積極的思維;讓你的伴侶教會你床上行為的新方式;或者通過咨詢去克服你的恐懼。無論恐懼自何處，我們都應當努力克服它，并且學會享受性的愉悅。