打開(kāi)“性”福之門(mén)七個(gè)甜蜜花樣的鑰匙

想享受夫妻淋漓盡致的快感，由此使對(duì)方感受到愛(ài)意和關(guān)懷，促使兩人身心合一的最佳途徑：

刻意策劃式

這種方式常常是顛覆常態(tài)的。它多半是事先計(jì)劃好性愛(ài)，包括時(shí)間、地點(diǎn)、環(huán)境等。蕊兒把這一刻安排在老公的生日那天。那天下著小雨，他們駕車(chē)到離城百余里的花水灣溫泉，仿佛丈夫已知道蕊兒的細(xì)致用心，一路上都按捺不住興奮，居然唱起了他們上大學(xué)時(shí)的校園歌曲。在櫻花賓館那浪漫的異國(guó)情調(diào)里，他們突然有了難以抑制的激越和鮮活。此后，這個(gè)難忘的夜晚成了他們永久的記憶，甚至成了他們美好性愛(ài)的默契。有時(shí)當(dāng)老公微笑著提起“櫻花”時(shí)，蕊兒都能恰到好處地理解他心中的渴望。

或許像蕊兒兩口這樣的夫妻并不少，其實(shí)無(wú)論是運(yùn)用一些助“性”的小道具還是玩起角色扮演，異于常態(tài)的性愛(ài)總是特別刺激;同時(shí)，透過(guò)出乎意料和不墨守成規(guī)的規(guī)則，還能讓你觀察到另一半嶄新的一面。專家認(rèn)為，在性愛(ài)之中加入些許冒險(xiǎn)精神并且不斷地變化和創(chuàng)新，能使彼此的愛(ài)情生活歷久彌新。

放松舒緩式

好友娉妮最近總是失眠，原因是為一位挑剔的客戶設(shè)計(jì)了幾套家裝都不滿意。眼看到了交工期，娉妮煩躁不已。那一晚，丈夫溫柔的愛(ài)撫使她暫時(shí)忘卻了焦慮，那是許久沒(méi)有的滿足和睡眠。第二天，當(dāng)她神清氣爽地走進(jìn)設(shè)計(jì)室時(shí)，她發(fā)現(xiàn)美好的性愛(ài)不僅能放松身心，而且還能改變心態(tài)并提高工作效率。

雖然火熱的性愛(ài)能給人帶來(lái)心醉神迷的感受，但很多時(shí)候，我們需要的只是放松身心。專家認(rèn)為，人類做愛(ài)，其中之一便是為了求得緩和、舒暢的感覺(jué)。由此使對(duì)方感受到愛(ài)意和關(guān)懷，是促使兩人身心合一的最佳法門(mén)。

自我?jiàn)蕵?lè)式

很多時(shí)候，我們以對(duì)方的愉悅為自己的準(zhǔn)則，完全忘記了自我內(nèi)心的真實(shí)需要，忽略了在使對(duì)方愉悅的同時(shí)能夠滿足自己也是獲得“性”福的重要條件。通常情形下，你可能認(rèn)為當(dāng)著另一半的面自慰，是個(gè)很尷尬的事，但專家告訴我們，望著女人取悅自己的身體，是大多數(shù)男人各種性幻想中的前幾名。不過(guò)你的行為并不單純是為了他，而是借此機(jī)會(huì)“教導(dǎo)”他，你喜歡在床第之間如何被另一半對(duì)待。

記住，用這個(gè)方法向?qū)Ψ秸故咀约旱男愿袔Ш拖埠茫�不僅是一種形式上的溝通，更是你的最私密性的表露。這種坦誠(chéng)，證明了你對(duì)他的信心，也釋放了自己的壓抑。同時(shí)，通過(guò)這種展示，你還能夠愈來(lái)愈了解自己的身體和欲望，并且無(wú)言地表達(dá)出你對(duì)這一段關(guān)系的渴求。

馬馬虎虎式

就算是你們倆的性生活非常令人滿意，總是有太多的令人難忘，但也并非每一次都可圈可點(diǎn)，當(dāng)然免不了會(huì)出現(xiàn)乏善可陳的時(shí)刻。事實(shí)上，只要用恰當(dāng)?shù)男膽B(tài)面對(duì)那并不是太糟糕的事，甚至還能從中得到有益的東西。很多時(shí)候，面對(duì)生活和工作的壓力，我們可能把性愛(ài)當(dāng)做一種排解，于是，是否每一次都獲得性高潮反而不重要了。但記住，“馬虎”并不等于應(yīng)付了事，也不等于拒絕男人創(chuàng)造激情。

激情快餐式

這是一種逐漸被現(xiàn)代人接受的性愛(ài)方式，它常常沒(méi)有經(jīng)過(guò)刻意的安排，而是隨興而發(fā)，這種突然爆發(fā)式，總能收到意想不到的效果，而且令人久久不能忘懷。專家認(rèn)為，男人都喜歡這種方式，突如其來(lái)的片刻歡娛和隨之而來(lái)的熾熱，能讓彼此都處于亢奮的狀態(tài)，也使兩人關(guān)系生機(jī)盎然。

小艾和丈夫結(jié)婚整整7年，像人們所說(shuō)的“七年之癢”一樣，他們都有種就那么回事的感覺(jué)。又是一個(gè)平常的周末，小艾早早地回家，換上清清爽爽的家居服準(zhǔn)備晚餐。聽(tīng)到丈夫的腳步聲，小艾并未回頭，丈夫輕輕走過(guò)來(lái)，把頭放在小艾的肩膀上，熟悉的氣息柔柔地掃過(guò)她的耳后，小艾突然有了一種無(wú)法抑制的興奮和急迫，相擁著在沙發(fā)上，他們仿佛找到了蜜月時(shí)的感覺(jué)。

除去性欲的因素，這種快餐式的性愛(ài)還是對(duì)另一半的最佳恭維，因?yàn)檫@個(gè)行動(dòng)無(wú)疑顯示出你對(duì)他深切的渴望。雖然這種形式的性愛(ài)有時(shí)會(huì)由于時(shí)間短暫，使得你尚未達(dá)到高潮之前，他就已經(jīng)雄風(fēng)不再了，但是你的愛(ài)意會(huì)給他深刻的感受，他會(huì)渴望以同樣的熱情回報(bào)你。

細(xì)致感受式

這種方式講求的不是結(jié)果，而是引領(lǐng)你們達(dá)到高潮的過(guò)程。細(xì)致和耐心可使雙方有足夠的時(shí)間去了解彼此的身體和敏感帶，從而累積高潮能量和爆發(fā)力。

就情感方面而言，從這種方式中你們所能獲得的好處是久遠(yuǎn)的。因?yàn)楫?dāng)他花數(shù)小時(shí)的時(shí)間去珍愛(ài)你的身體時(shí)，你的信心和安全感會(huì)油然而生。除此之外，由于你們將性愛(ài)升華為享受彼此的陪伴，而不純粹只是發(fā)泄，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們的關(guān)系將會(huì)更親密。

藥膳增強(qiáng)性耐力

為了增強(qiáng)性耐力，中年夫妻除了講究一些必要的床上技巧外，還應(yīng)該從餐桌上開(kāi)發(fā)一些“壯陽(yáng)藥膳”。

中醫(yī)研究委員會(huì)委員盧延年教授特別推薦一款增強(qiáng)性耐力的藥膳——海馬蝦仁童子雞。海馬中含有大量的鎂、鈣等，具有興奮強(qiáng)壯作用，能促進(jìn)性欲，增強(qiáng)性耐力。童子雞也是增強(qiáng)體力、溫中益氣、補(bǔ)虛填精的好食材。

每逢周末，妻子不妨給丈夫煲上一小鍋海馬蝦仁童子雞，它不僅對(duì)丈夫有好處，自己吃點(diǎn)也有助于內(nèi)分泌調(diào)理和性生活的和諧。因?yàn)楹ｑR對(duì)于體虛多帶的女性一味溫腎、補(bǔ)虛的良藥。

材料：海馬10克，蝦仁15克，童子雞1只，米酒、味精、鹽、生姜、淀粉、清湯、蔥、蒜適量。

做法：1　將童子雞處理干凈，洗去血水，然后放入沸水中汆燙熟，剁成小塊備用。2　將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡10分鐘，放在雞肉上。3　加入蔥段、蒜及雞湯適量，上籠蒸爛。4　把雞肉扣入碗中，加入調(diào)味料，澆芡汁即可。

這道菜對(duì)于體力明顯衰退、性欲減低者來(lái)說(shuō)，可常食多食。腎虛、陽(yáng)痿患者食用此菜品，會(huì)有顯著療效，可以促進(jìn)精子的生成與活力，令耐力更加持久。