老年性心理疾病的治療方法

　　老年性心理疾病都有哪些療法？老年人已經(jīng)步入了人生的最后階段，身體的各項(xiàng)健康指標(biāo)也在慢慢的下降，所以最好老年人的養(yǎng)生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。

　　最近，去醫(yī)院看病的老年人越來越多，但其中卻有一大部分人并沒有實(shí)質(zhì)性的疾病，他們?nèi)メt(yī)院看病完全是由于情緒上的問題。原來，情緒也會(huì)影響老年人的健康。在美國等發(fā)達(dá)國家，老人們雖衣食不愁，可是席卷而來的就是孤獨(dú)感。這些國家的倫理觀念與東方國家截然不同，子女自立后就與父母分居，除了在父母生日和過圣誕節(jié)時(shí)回來聚一聚外，其余的時(shí)間基本上是單獨(dú)生活的。對(duì)于喪偶的孤老來講，強(qiáng)烈的孤獨(dú)感便會(huì)促使他們往醫(yī)院里跑，以解決他們情緒上發(fā)生的問題。

　　另一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，住在養(yǎng)老院中過著群體生活的老人，無病求醫(yī)的人數(shù)僅為單獨(dú)居住者的41%。

　　心理學(xué)家認(rèn)為老人們“足不出戶，閉門思變”是造成情緒波動(dòng)的主要因素，所以，第一步要做的，就是組織老人們參加群體活動(dòng)。一位心理學(xué)家創(chuàng)造了一種“書法療法”，要求老人們印刷體一筆一劃地寫一定數(shù)量的美術(shù)字，寫好后進(jìn)行評(píng)比，優(yōu)勝者發(fā)一些小獎(jiǎng)品，由于老人們專心致志地寫字，性情就比較穩(wěn)定了。

老年性心理疾病的治療方法

　　繪畫對(duì)于郁抑型的老人來說，是種好療法，四五個(gè)平時(shí)沉默寡言的老人圍成一組，各自用筆任意作畫，半個(gè)多小時(shí)后，再開展競賽評(píng)比。結(jié)果，老人們的郁抑心情被驅(qū)散了，話匣子也被打開了。

　　旅游是解除老年人心頭煩悶的有效方法之一，但最好是參加老年旅游社。這樣，每出門一次，就結(jié)交了一批朋友。旅游總要走路，而走路對(duì)老年人來說是最有益于身心健康的，此外，每次旅游的時(shí)間雖然不長，但回味無窮，特別是留下的照片可供老年人有一段相當(dāng)長時(shí)間的美好回憶。此外，旅游總是與森林分不開的，而森林則是氧氣的制造廠，是陰離子的發(fā)生地。科學(xué)家證明，陰離子進(jìn)入人體，不僅能促進(jìn)新陳代謝，使呼吸及脈搏變得均勻、血壓下降，還能提高人體的免疫力，保持老人較旺盛的精神狀態(tài)。在美國、德國和法國等先進(jìn)國家，已經(jīng)辦起了不少“森林醫(yī)院”，它除了對(duì)精神郁抑的老人能改變精神狀態(tài)外，對(duì)高血壓、心臟病、肺氣腫、哮喘、神經(jīng)衰弱患者的治療也有一定的療效。

　　美國現(xiàn)在開了好幾家“花園療養(yǎng)院”，是專門應(yīng)付那些無病求醫(yī)者的。專家們發(fā)現(xiàn)，約有300種植物的氣味對(duì)人體是有益的，如天竺花的香味能使人鎮(zhèn)靜、消除疲勞，迷失香和薰衣草棉則有助于人安眠。奇妙的是這些療養(yǎng)院內(nèi)都有綠蔭濃掩的垂釣處，因?yàn)?em>釣魚對(duì)陶冶人的性情很有好處，因此被規(guī)定作為一種輔助療法。