小心保健用品偷走你的性能力

　　我國(guó)男性精子數(shù)量在逐年下降

　　隨著全球環(huán)境污染的日益嚴(yán)重，人類的精子數(shù)量正在悄然下降。專家預(yù)言，如果環(huán)境不斷遭到破壞，那么我們今后繁衍后代的方法可能只有靠細(xì)胞克隆了。

　　莊稼茁壯生長(zhǎng)需要有優(yōu)良的種子，孩子健康成長(zhǎng)離不開健壯的精子。但是，近半個(gè)世紀(jì)以來，人類賴以傳延的精子出現(xiàn)了極度滑坡，向人類亮出了紅燈。在過去的50年間，男性精子幾乎減少了一半，并且每年還以2.1％的速度在減少。與此同時(shí)，人類精子的質(zhì)量也在悄然衰退，畸形、劣質(zhì)精子的比例在增多，其活力、穿透力、致孕率在下降，以至男性不育的比例也在逐年增多。

　　不孕不育因素男性占了五成

　　在不孕不育人群中，純粹由于男方原因所致的比例約占25%以上；而單純女方因素則為45%；男女雙方皆有問題的占22%；剩下大約超過8%的則是“原因不明”。照此計(jì)算的話，在不孕不育因素當(dāng)中男性“參與”的比例起碼占了50%。

　　孕育專家施長(zhǎng)春主任認(rèn)為，引起男性不育的原因，除了化學(xué)工業(yè)造成的空氣、水等環(huán)境污染，隨處可見的各種輻射以及抽煙、喝酒對(duì)男性生殖健康的威脅之外，更多原因則來自于睪丸異常、射精障礙、免疫失調(diào)、精子精道梗阻、內(nèi)分泌失調(diào)、附屬腺炎癥、精索靜脈曲張等先天或后天的疾病。

　　不良生活習(xí)慣、環(huán)境影響精子質(zhì)量

　　“花心男”更易不育

　　生活不檢點(diǎn)的男性很可能會(huì)不育。孕育專家朱錄信主任說，這是生活不檢點(diǎn)引發(fā)炎癥帶來的連鎖反應(yīng)之一。如果炎癥比較嚴(yán)重或是急性發(fā)作，很可能會(huì)導(dǎo)致輸精管堵塞，從而影響精子的輸出。

　　同時(shí)，朱主任指出，影響生育能力的因素不僅和精子數(shù)量有關(guān)，而且和精子活動(dòng)力以及液化時(shí)間長(zhǎng)短、酸堿度都有很大關(guān)系。精液30%來自前列腺液，60%來自精囊液，當(dāng)患前列腺炎時(shí)，可引起前列腺分泌功能紊亂，造成精液不液化。精液不液化會(huì)使精液黏稠度增高，精子活力減弱，阻礙其在女性生殖道中的運(yùn)動(dòng)能力。當(dāng)患精囊炎時(shí)，會(huì)使精液pH值發(fā)生改變，影響精子活力，這些因素都可以造成男性不育。

　　亂服補(bǔ)藥導(dǎo)致激素水平失衡

　　不少男性聽信廣告宣傳，服用一些生殖保健類的補(bǔ)藥，以期改變婚姻生活質(zhì)量，而朱錄信主任認(rèn)為，亂服補(bǔ)藥可能會(huì)造成男性不育。原因是這些所謂的補(bǔ)藥里面往往含有性激素成分，可能會(huì)影響睪丸的正常生精功能，所以未育者在選擇時(shí)應(yīng)該格外小心，濫服補(bǔ)藥會(huì)對(duì)生殖健康構(gòu)成巨大的威脅。

　　汽車尾氣、“白色污染”皆是生精大敵

　　施長(zhǎng)春主任表示，汽車尾氣污染也是造成男性不育的罪魁禍?zhǔn)住Ｑ芯堪l(fā)現(xiàn)，汽車廢氣中的一氧化氮和鉛最容易破壞精子質(zhì)量，尾氣中的一些重金屬如鉛、汞、鎘等也是生精的大敵。除此以外，“白色污染”也會(huì)對(duì)男性生育造成很大影響。如果用塑料飯盒加熱食物或者裝熱飯熱菜，會(huì)產(chǎn)生類雌激素，使激素分泌紊亂，在抑制性欲的同時(shí)，會(huì)影響睪丸的生精功能。

　　科學(xué)生活，保護(hù)男人的生育力

　　孕育專家指出，要想避免精子質(zhì)量的下降，應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

　　1. 要有健康合理的飲食習(xí)慣。少糖、少脂肪，避免食用含有防腐劑及著色劑的食物。水果、蔬菜在食用前都要反復(fù)清洗，不要用泡沫塑料飯盒裝熱飯熱菜或者加熱食物，少吃快餐。

　　2. 在日常的食物中應(yīng)該多攝入鋅、硒含量高的，可以促進(jìn)精子活動(dòng)力的食品。如奶制品、黑豆、黑米等。

　　3. 注意安全，避免騎跨傷。輕傷并不代表對(duì)生育能力沒有影響，因此即使是輕傷也應(yīng)該盡早診治。

　　4. 戒肥胖，多運(yùn)動(dòng)，盡量不要抽煙、少喝酒。

　　5. 未婚未育的人不要輕易使用性保健用品。