如何克服青春期性焦慮感

　　青春期是孩子健康成長的最關鍵的時期，在這個時候他們的心理還有生理會發生很大的改變，如果對性知識不了解的話，那么性焦慮的問題也會伴隨著他們，這個時候要如何克服青春期孩子的性焦慮呢!看看下面的介紹吧!

　　原始人類在進食和性行為這兩種生存本能上與動物并沒有區別。當代人如果完全缺少營養和生育知識，他們在進食和性行為上就會缺乏自覺性，甚至像原始人或動物一樣盲目和不理智，只是受食欲和性欲的驅使去行動。

　　青春期異性之間的互相愛慕、親近，甚至出現性欲沖動，實際上就是受繁殖本能驅使的表現。青春期青少年心理和行為上發生的變化也正是出于這種原因。

　　由 于繁殖后代是人類得以生存的保證，因此性欲沖動的強烈程度也就超過了其他的生理欲望。生物在進化過程中通過適者生存的自然選擇，形成了以強烈的性欲誘惑驅使動物，也包括人類，去完成繁殖生命的本能。性心理、性行為就是這種生存本能的具體表現，對此我們雖然不可能抗拒，卻可以駕馭。認識到這一點，青少年就能比較清醒地了解自己產生與性有關的心理活動的原因，在這方面的行為也就能更加自覺和理智。

　　如何擺脫青春期焦慮呢?應從以下幾個方面做出努力。

　　(1)學點性心理和性生理知識，建立對性的科學認識和科學態度。

　　(2)通過參加豐富多彩、健康有益的活動，把自己的注意力轉移到學習和健康高尚的業余生活中，降低對性特征的關注。

　　(3)采取松馳訓練法每天進行練習，可以緩解焦慮，使內心平靜，生活充滿活力。

　　青春期的孩子是叛逆的，在這個時候他們的思想處于一個不受控制的時代尖端。同時也是接受事物最強烈的一個時間段，所以在這個時候父母應該更加注重她們的性教育，這也是保護青春期的孩子不受傷害的必要方法。

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