促成性冷淡的六個生理習慣

　　性冷淡其實在夫妻生活中并不少見，很多的夫妻因為性冷淡的問題，而產生了越來越多的矛盾和爭吵，這樣子就會影響到夫妻的感情，那么下面我們就去了解一下什么樣的性生理習慣，會促成性冷淡的出現。

　　一、夫妻關系：

　　一般說來，和諧的夫妻關系能夠維持雙方的性欲水平，不至于產生大的波動。如果夫妻雙方對性的看法不同，又不能通過交談消除分歧，矛盾加深就會影 響雙方的性欲和性交頻率、性交方式等。丈夫一味要求妻子無條件服從自己的性要求，而不顧妻子的身體及情緒等情況，使妻子對性交產生厭惡而影響性欲。同樣， 妻子以種種理由推托，不愿滿足丈夫的正常性要求，也會使丈夫的性欲發生改變。當然，長期過那種刻板、單調、例行公事式的性生活，通常會導致性欲減退，這在 中年夫妻中尤應引起重視。

　　二、飲食方式：

　　英國心理學家最近指出，過分考究所吃食品或刻意節食的人，與飲食隨意的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也沒那么強烈，而同時，由于性欲較低，往往飲食難以節制而吃得過量，結果更加劇性欲低下，形成惡性循環。

　　三、避孕方法：

　　部分婦女做輸卵管結扎術后，因精神作用感到性欲降低和性沖動受抑制，可經心理治療而消除。男子做輸精管結扎術后，并不影響受術者性功能，個別人性欲減退也是因心理因素。放置宮中節育器避孕的婦女可能因經期延長或經血量增加而降低性欲。

　　四、外部環境：

　　住房條件、工作壓力、事業成敗等，在某些時候均會對性欲產生很大影響，回到家中還沉浸在壓力之中，自然會影響性欲。

　　五、負性情緒：

　　負性情緒是指精神壓抑，煩惱愁悶等不良情緒，專家認為，各種不良的視聽感覺使人產生負性情緒，均會使人的性興奮下降，造成性冷淡。

　　六、肥胖：

　　科學研究證實，男女性欲強弱主要取決于體內雄激素水平。。男性由于體脂量增加，使雄激素較多地轉化為雌激素，血中濃度可增加1倍以上，抑制垂體 促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。高度肥胖者的性功能減退，不僅有性欲低下，而且有勃起、性交、射精、性高潮等多項障礙。

　　從上面的介紹我們可以看得出來，導致性冷淡的因素有很多，不管是生理上的因素還是心理上的因素，都會影響到夫妻和諧的兩性生活，所以說我們在生活中一定不能夠忽略自己的性保健，避免出現這些問題。