男人缺水小心患上性冷淡

　　女人都知道一天當中應該多喝水，才能更好地排毒養顏，擁有苗條的身材，但你知道嗎?男人也應該多喝水，因為要是男性長期處于缺水狀態的話，就會影響到自己的勃起功能，也影響了兩性生活，下面給大家介紹男人怎樣補水。

　　早晨起床后喝溫開水

　　細心的妻子可能會發現，不便秘時，男性的性欲常常較為旺盛。這是因為男性患有便秘，則前列腺會受到擠壓而出現局部血液循環障礙，失去性欲。而便秘產生的毒素會使男性出現系列性功能障礙癥狀，如陽痿、早泄、射精無力等癥狀。

　　男人怎樣補水：除了每晚入睡前適當飲水外，為促進大腸蠕動，每天早起后也需先喝一杯溫開水，可清潔胃腸道，清除殘留于消化道黏膜皺襞之間的食糜，促進腸蠕動，加速排泄，減少食糜及糞便中有害物質及致癌物對胃腸道黏膜的刺激，預防習慣性便秘的發生。

　　房事前喝一杯水

　　男性長期處于缺水狀態，會使性器官不能維持正常形態，勃起或充盈受阻，精液生成減少。而且，由于營養素和代謝產物不能及時運輸，性生活后疲勞感不易消除，并導致性欲減退、性冷淡。另外，性生活時機體的能量和水分的消耗明顯。如果性生活后馬上入睡，整個身體會處于缺水狀態，導致血液黏稠，引發某些疾病的發生。因此，男人房事前補水很重要。

　　男人怎樣補水：水的清潔功能，可減輕器官的負擔。身體健康了，自然減低性功能障礙發生的幾率，讓性機能健康正常。同時，身體有足夠的水量，才有足量的荷爾蒙，性生活才能滿意。在房事前喝一兩杯水，男人的性器官勃起時才更有力度，時間才能更長。在激情過后，再喝上一杯溫水，以及時補充身體水分的消耗，降低血液的黏稠度。

　　其實男性一般都不會太在意自己的身體健康狀況，對于自己性能夠問題，只要發現在床上不行的話就是認為自己患上了早泄，或者陽痿，但現在了解了男人因為缺水也會影響性能力的原因之后，就要及時的給自己補充水分了。