前戲的時(shí)間長(zhǎng)短決定性愛(ài)質(zhì)量

完整的性愛(ài)應(yīng)該包括三部分，前戲、實(shí)質(zhì)性愛(ài)和后戲，三部分的時(shí)間分配應(yīng)遵循2∶3∶2的原則。一般整體性愛(ài)時(shí)間在20分鐘雙方即可滿足，因此前戲應(yīng)占6分鐘左右為宜。

 

　　半數(shù)人前戲不足3分鐘

　　調(diào)查顯示，12.7%的人沒(méi)有前戲，直奔主題；41.31%的人前戲時(shí)間在3分鐘以內(nèi)。也就是說(shuō)，超過(guò)半數(shù)人前戲時(shí)間不足3分鐘。清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師楊大中表示，完整的性愛(ài)應(yīng)該包括三部分，前戲、實(shí)質(zhì)性愛(ài)和后戲，三部分的時(shí)間分配應(yīng)遵循2∶3∶2的原則。一般整體性愛(ài)時(shí)間在20分鐘雙方即可滿足，因此前戲應(yīng)占6分鐘左右為宜。他建議，年紀(jì)越大越要增強(qiáng)前戲時(shí)間，以便讓身體做好充分準(zhǔn)備，來(lái)迎接較高質(zhì)量的性愛(ài)。

　　前戲方式主要是摟抱親吻

　　在進(jìn)入實(shí)質(zhì)性愛(ài)前，你都有哪些行為？調(diào)查顯示，摟抱和親吻(唇舌、耳垂、頸項(xiàng)、背部等)占到七成。美國(guó)密歇根心理學(xué)家、性治療師寇特博士指出，最好的“性前戲”應(yīng)該滿足人的視覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)四大需求。用音樂(lè)燈光營(yíng)造氣氛、說(shuō)些挑逗的話、呼吸接觸……夫妻間不必過(guò)于拘泥形式，每次可以換個(gè)花樣，多些形式。