骨質(zhì)疏松易引發(fā)骨折風(fēng)險(xiǎn) 防骨質(zhì)疏松不應(yīng)只補(bǔ)鈣

　　10月20日“世界骨質(zhì)疏松日”。世界衛(wèi)生組織界定，骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低下、骨微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。骨質(zhì)疏松癥是退化性疾病，隨著年齡增長(zhǎng)，患病風(fēng)險(xiǎn)增加。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)有骨質(zhì)疏松癥病人約9000萬人。而伴隨人類壽命的增長(zhǎng)和老齡化社會(huì)的到來，骨質(zhì)疏松癥已成為人類重要的健康問題。

　　骨質(zhì)疏松

　　加大跌倒引發(fā)骨折的風(fēng)險(xiǎn)

　　生活中，人們對(duì)老年人容易跌倒司空見慣，認(rèn)為是腿腳不靈活導(dǎo)致的，并沒想過可能是骨質(zhì)疏松癥引起的。目前我國(guó)60歲以上的骨質(zhì)疏松癥患者高達(dá)40%～50%，約25%因骨質(zhì)疏松癥發(fā)生骨折，70歲以上骨折發(fā)生率可達(dá)50%～80%，而且，因骨質(zhì)疏松所引發(fā)骨折的死亡率達(dá)20%-25%，致殘率高達(dá)50%以上。

　　老年人如果患有骨質(zhì)疏松癥，一旦跌倒就會(huì)雪上加霜，比一般的老年人更容易造成骨折。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致老年人骨骼強(qiáng)度和密度均下降，輕微暴力、跌跤，甚至坐車顛簸、咳嗽都可以引起骨折，骨折最常見部位是脊柱椎骨、腕部和髖部。

　　北京積水潭醫(yī)院副院長(zhǎng)、骨質(zhì)疏松中心賀良教授表示，老年人要預(yù)防骨松性骨折，一方面要治療骨質(zhì)疏松，一方面要防跌倒，雙管齊下。

　　近七成中老年人缺乏維生素D

　　提到骨質(zhì)疏松，很多人認(rèn)為就是因?yàn)槿扁}引起的，這種認(rèn)知是錯(cuò)誤的。老年人新陳代謝基本處于負(fù)平衡階段，機(jī)體各器官功能逐漸下降，胃腸道對(duì)鈣的吸收能力隨之下降，而維生素D缺乏也是老年人骨質(zhì)疏松的重要原因。

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