專家力挺“翻白眼”操 稱真能緩解視疲勞

　　“雙眼向左上左下看”、“雙眼向左向右看”、“雙眼轉著圈看”……昨天，一套由一名身著紅色毛衣的女孩做示范的新版眼保健操成了最熱門微博，網友被其各種“翻白眼”動作萌翻了。

　　記者昨天采訪到該眼球操的創編者、浙江麗水的退休衛校老師李美紅癲癇的早期癥狀，原來這套眼保健操在1998年就有了，視頻中的小女孩如今已出落成大姑娘，昨天也現身網絡。

　　“動眼不動手”保健操萌翻網友

　　昨天，一套不用揉按穴位，而是通過轉動眼球和睜眼閉眼的眼保健操視頻在微博上被瘋轉。 10月23日凌晨2點多，網友“就是浩啊啊啊”發微博稱，“新型眼保健操。

　　大半夜的給我笑醒了，啊哈哈哈哈……”并附上一段5分12秒長的視頻。記者打開后看到，一名小學生模樣的秀氣女孩，在民樂和口令的伴奏下，轉動眼球，示范“動眼不動手”的眼保健操。

　　這套操共分六節，分別名為雙眼向左上左下看，右上右下看、雙眼向左向右看、雙眼順時針轉著看、雙眼逆時針轉著看、用力閉眼再用力睜眼向上看。網友覺得超萌的還有那個可愛的小女孩，一絲不茍地朝著各個角度“翻白眼”，完成整套操。

　　昨天和前天，該視頻在優酷網上被點擊近20萬次，該視頻也躋身各大微博的前十位。網友們對這套操的反應可以用“歡樂”來形容。網友“黎薇那兒”這樣形容新眼保健操，“新版眼保健操整個過程就是鄙視你，鄙視你，鄙視你，斜視你，瞪你，蔑視你，眼神殺死你!”

　　還有網友將其調侃為“翻白眼”教程，并用形象的網絡符號制作出新版眼保健操 (→_→)(↑_↑)(←_←)(↓_↓)(→_→)(↑_↑)……更有網友調侃稱龔琳娜唱 《忐忑》時那個表情將這套新版眼保健操示范得很“到位”。

　　衛校老師四年創編眼動操

　　當眼球運動操被瘋狂點擊轉發的時候，卻鮮有人知，這套操早已稱不上新版，其“生日”可以追溯到1998年，該操原名為 “理視健眼操”。昨天，記者聯系到該套操的創編者，當年的浙江麗水市衛生學校生理解剖老師李美紅，如今，衛生學校已成為麗水學院衛生學院，李美紅教授也退休了。

　　1994年，李美紅老師因為自己看書太多出現了嚴重的視疲勞，眼部神經時不時出現針刺樣疼痛。她根據解剖生理學和眼部運動規律，歷時4年創編了這套活動眼球和周邊肌肉的健眼操。

　　李美紅老師的兒子當時雙眼分別有150度和100度假性近視，李老師讓兒子每天做“理視健眼操”，三周后視力有所恢復。于是她又讓自己班里的學生嘗試做這套操，結果不少學生的視力得到恢復。

　　李老師與麗水市人民醫院合作研究，專門檢測視網膜中央動脈的血流狀況，結果發現，做了“理視健眼操”后，視網膜中央動脈的血流速度明顯加快，眼部得到的氧供應量上升。

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