年輕人高血壓10年內(nèi)翻番 肥胖、壓力等是兇手

　　12月1日，由北京市科委，衛(wèi)生局聯(lián)合發(fā)布的《心腦血管，糖尿病等六大類重大慢性病流行病學(xué)綜合調(diào)查報(bào)告》(以下簡(jiǎn)稱《報(bào)告》)指出，在京常住人口高血壓的患病水平從2002年的8.8%上升到2011年的33.8%。其中，18到34歲人群患病率翻了一番。糖尿病的控制情況和高血壓相似，急性心梗發(fā)病率明顯上升，特別是35到44歲年齡組的男性，5年中發(fā)病率最明顯。

　　《報(bào)告》指出，高血壓人群的知曉率是49.5%。在北京醫(yī)院心內(nèi)科副主任劉德平看來，肥胖、運(yùn)動(dòng)量不足、青年人飲食中鹽含量過大，快節(jié)奏帶來的精神壓力過大等都是導(dǎo)致年輕人患上高血壓的“兇手”。數(shù)據(jù)還顯示，高血壓人群的服藥治療率是42.8%，控制率是13.3%。

　　劉德平認(rèn)為，這些數(shù)據(jù)說明相當(dāng)一部分年輕人不重視高血壓的檢測(cè)和發(fā)現(xiàn)，即使得知患病，也不規(guī)律用藥，導(dǎo)致采取藥物治療的控制效果不大。18至34歲人群患病率翻番，男性高于女性不僅反映了生活方式不健康，還反映出他們可能承受過大的精神壓力。

　　《報(bào)告》還發(fā)現(xiàn)，2011年18至79歲人群的吸煙率是29.4%，男性高達(dá)54.9%。2011年北京市缺乏運(yùn)動(dòng)的人群達(dá)31.7%，市民的體力活動(dòng)明顯不足。對(duì)此，中國(guó)疾控制中心慢病中心副主任姜垣稱，加大公共場(chǎng)所禁煙的執(zhí)法力度，是控制心腦血管疾病等蔓延的短期有效方法。

　　因?yàn)楣�共�?chǎng)合的二手煙能激活人體內(nèi)的凝血機(jī)制，加速心腦血管疾病的發(fā)展。同時(shí)，應(yīng)做到每周4次30分鐘左右的運(yùn)動(dòng)，控制好體重。此外，平衡膳食，控制鹽的攝入量，樂觀心態(tài)也很重要。