安徽18歲以上成人糖尿病患病率為3.2%

　　今天是聯(lián)合國糖尿病日，記者從疾控部門獲悉，最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我省18歲以上成人糖尿病患病率為3.2%，可僅有不到10%的人掌握了正確的胰島素注射技術(shù)。

　　“糖尿病預(yù)備軍”日漸增多

　　今年48歲的孫先生剛剛被檢查出患有糖尿病，需要馬上住院治療注射胰島素。實(shí)際上，前幾年醫(yī)生就告誡他要注意血糖和飲食，但孫先生并沒有在意，最后將小病釀成大病。

　　安醫(yī)大一附院內(nèi)分泌科主任章秋分析，前幾年，孫先生屬于糖尿病前期，當(dāng)時如果立即改變生活習(xí)慣，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，他很可能恢復(fù)如常。現(xiàn)在，糖尿病前期患者越來越多，他們被稱為“糖尿病預(yù)備軍”，是患糖尿病高危人群，建議這些人盡快調(diào)整。

　　會注射胰島素不到一成

　　有數(shù)據(jù)表明，我國有40%到50%糖尿病患者要注射胰島素，他們中僅37%的人血糖達(dá)標(biāo)。章秋表示，注射不規(guī)范是導(dǎo)致血糖達(dá)標(biāo)率低的主因之一。胰島素注射有講究，如運(yùn)動多時就不宜在四肢注射，否則可能低血糖。

　　章秋介紹，因?yàn)樯鲜銮闆r，早在2012年中國糖尿病規(guī)范注射周提出了“達(dá)標(biāo)，從規(guī)范注射開始”，因?yàn)獒t(yī)學(xué)界已經(jīng)認(rèn)識到注射不規(guī)范與血糖不達(dá)標(biāo)的關(guān)系：僅不到10%的人掌握了正確的注射技術(shù)。

　　針對患者出現(xiàn)最多的問題，章秋提醒，針頭應(yīng)每次更換，可在每天同一時間注射同一部位，這不會造成脂肪增生;但不要在同一部位過于頻繁注射。她還明確，使用胰島素不會上癮;注射胰島素也不會導(dǎo)致體重增加。

　　運(yùn)動患者須腹部注射

　　章秋提醒，剛開始用胰島素時出現(xiàn)低血糖的風(fēng)險較大。預(yù)防低血糖，一是胰島素劑量須遵醫(yī)囑。二是注射在皮下，肌肉注射吸收較快，容易低血糖。三是進(jìn)食的時間和量要規(guī)律，延遲進(jìn)食或進(jìn)食量減少也易低血糖。四是增加運(yùn)動以消耗更多葡萄糖，但運(yùn)動多的患者不能注射在大腿、上肢這樣的運(yùn)動部位，否則因吸收快也易造成低血糖，應(yīng)注射在腹部。