中國(guó)寧波網(wǎng)訊(寧波晚報(bào)記者 林詩舟 通訊員 陶子) 11月14日是世界糖尿病日,今年的主題為“健康飲食與糖尿脖,昨日寧波市疾控中心發(fā)布消息稱,4年間我市新發(fā)糖尿病病例超過10萬,糖尿病前期檢出率近兩成,不加干預(yù)2/3將轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿!!?/div>
根據(jù)我市死因監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù),糖尿病粗死亡率已由2002年的11.62/10萬上升到2013年的16.62/10萬,居于我市慢性病死因順位的第五位。2009年到2013年間的新發(fā)病例已突破10萬,且糖尿病新發(fā)報(bào)告呈現(xiàn)逐年遞增趨勢(shì),2013年的新發(fā)病例數(shù)比2009年的新發(fā)病例數(shù),增長(zhǎng)了約84%。
市疾控中心慢性非傳染性疾病防制所副所長(zhǎng)李輝告訴記者,2013年市疾控中心在鄞州區(qū)開展過一項(xiàng)針對(duì)約1萬名本地常住居民的糖尿病篩查項(xiàng)目。該項(xiàng)目統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)分析顯示,糖尿病前期檢出率為19.1%;糖尿病檢出率為6.7%。可見糖尿病前期人群的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于糖尿病人數(shù)。
記者了解到,糖尿病前期指血糖水平介于正常值和糖尿病之間,包括空腹血糖調(diào)節(jié)受損(IFG),即空腹血糖在6.1—7.0毫摩爾/升,餐后2小時(shí)小于7.8毫摩爾/升,或糖耐量減低(IGT),即空腹血糖正常,但餐后2小時(shí)血糖在7.8—11.1毫摩爾/升。其中檢出的糖尿病前期者中,單純性糖耐量減低所占比例超過50%。李輝表示這一統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),值得市民引起注意。因?yàn)槿粘sw檢中,不少市民都習(xí)慣于僅測(cè)空腹血糖,而未做口服葡萄糖的糖耐量試驗(yàn)(OGTT),這樣一來,至少會(huì)遺漏半數(shù)以上的糖尿病前期人群。而糖尿病前期人群如果不及時(shí)干預(yù),約有2/3可轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿 ?/p>
李輝表示,糖尿病是與生活方式最為密切的慢性病,也是尚無徹底根治方法的終身性疾病。如果管控不當(dāng),持續(xù)的高血糖水平會(huì)對(duì)身體造成長(zhǎng)期損害,可導(dǎo)致失明、冠心病、中風(fēng)、腎功能衰竭、截肢等嚴(yán)重后果。據(jù)統(tǒng)計(jì),約合3/4的糖尿病患者都患有并發(fā)癥。
那么該如何預(yù)防和管控糖尿病?李輝表示,如果出現(xiàn)了“多尿、多飲、多食、體重下降”等癥狀,要盡早做相關(guān)檢測(cè),是否為糖尿病前期或已患糖尿病。針對(duì)糖尿病前期的高危群體,可以通過合理的生活方式進(jìn)行有效干預(yù),諸如飲食控制和運(yùn)動(dòng)治療,這些都可以有效地降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)或延緩病情發(fā)展,減少并發(fā)癥的發(fā)生。對(duì)糖尿病患者而言,則要通過飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、監(jiān)測(cè)和教育外加自我管理的“5+1”模式,嚴(yán)格控制病情,當(dāng)然最重要的還是患者的自我管理。
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