女性流產后飲食宜忌是什么

　　流產的發生對于女性的健康是有很大的影響的，因此在生活中，女性朋友就應該注意自己的身體情況。流產后的身體護理是很重要的，一旦恢復不好的話，就會給女性朋友帶來很嚴重的危害。那么，女性流產后飲食需要注意些什么呢?

　　1、宜食清淡、易消化又富營養食物，氣血、腎虛者，以清補為宜，可進牛奶、豆漿、豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等。

　　2、不同證型宜進不同食物。氣虛者宜多吃補氣固胎食物：人參湯、雞湯、小米粥等。血虛者宜益血安胎，宜食糯米粥、龍眼、黑木耳、大棗、桂圓、羊肉、羊脊、羊腎、冬蟲夏草、黑豆等。血熱者宜清熱養血，宜食絲瓜、蘆根、梨、山藥、南瓜等。

　　流產飲食禁忌：

　　1、不論虛實均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等。

　　2、血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏濕熱的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。

　　3、虛者忌生冷寒涼食品。如生冷瓜果，寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰制品。

　　對于流產的女性朋友來說，大家就應該注意自己的飲食，上述的介紹希望能夠對大家有所幫助，不要胡亂吃東西。另外，大家也應該注意自己的兩性生活健康，在流產后的護理階段暫時禁欲，不要過性生活。