男人做好六點有效預防不育

　　現在很多的夫妻都會受到不孕不育問題的困擾，有的而是因為男性的原因，有的是因為女性的原因，所以說在平時的時候一定要注意做好自己的生育檢查，下面看看預防男性不育的方法。

　　方法1、在夫妻生活中要互相配合、互相諒解，否則容易發生ED、早泄后或射精異常等性功能障礙。

　　方法2、要注意對睪丸等生殖器官的保護。睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　方法3、應做好婚前檢查工作，通過體檢，早期發現異常，可以避免婚后的痛苦。結婚以后要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性ED或早瀉就可以避免。

　　預防方法4、要從青春期開始作好性教育和衛生教育工作，掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

　　方法5、要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　方法6、改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

　　通過上面的介紹我們可以看到出來，其實想要更好地預防男性不育的問題，首先就應該從日常生活做起，因為很多生活的一些習慣還有不良的嗜好，都會潛意識中影響了男性的兩性生育能力健康。