胡蘿卜吃多了要小心不孕

　　女人如果不孕的話，對整個家庭來說都是巨大的傷害。兩性專家在觀察很多女性的日常生活中發現，有一些不孕的女性有一種習慣，那就是素食。如果女人總是吃素菜的話，會讓不孕的幾率大大提升，尤其是胡蘿卜吃的很多的時候。

　　若是你想擁有自己的小寶貝，若是你不想月經異常，那就不要像兔寶寶一樣，整天胡蘿卜吃個不停。

　　也許你會問：“有這么嚴重嗎?”答案是：“有!”根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現，過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經紊亂。

　　這種情形最早是在精神性厭食癥患者身上發現的，即使她們不吃東西，沒有月經，血液檢查仍發現血中胡蘿卜素過高。后來在一些其他女病人身上發現，如果大量吃胡蘿卜，會造成血中胡蘿卜素偏高，而出現不孕癥、無月經、不排卵等異常現象。研究人員解釋這可能是β胡蘿卜素干擾了類固醇合成所造成的。曾有醫生在6位因為吃了過量胡蘿卜而導致月經異常的女性身上發現，她們的卵巢黃橙橙的，稱為“黃金般的卵巢”。

　　專家強調，如果你也像兔寶寶一樣，胡蘿卜一根一根“咔嚓咔嚓”地吃，是否要想一下你有可能因而導致黃金般的卵巢，黃體素分泌減少，導致無月經(停經)、月經異常、不排卵、不孕癥呢!

　　所以說，女人如果想要一個健康的小寶寶，那么就要在飲食方面進行改善，不光要吃蔬菜，更是要吃一些葷菜。即便是你為了減肥或者是自己本身就不愿意吃肉食，為了小寶寶也要多少吃一些。而且特別要注意，胡蘿卜千萬別吃太多哦!