女性不孕 飲食調理來相助

　　很多女性朋友在和老公兩性生活正常的情況下依舊無法懷孕，去醫院檢查才發現自己患有不孕癥。當然，患有不孕應該及時的治療，但是在治療的同時，大家也應該通過日常飲食輔助治療，這樣效果會更好。

　　1、滋補鵪鶉湯

　　原料：鵪鶉2只，菟絲子15克，艾葉30克，川芎10克。

　　做法：將鵪鶉處理洗凈備用，鍋中放入清水1200克，將菟絲子，艾葉、川芎放入，煎煮至400克左右后關火，去除渣滓，將汁液與鵪鶉一同放入鍋中燉至肉熟爛，根據個人口味放入適當調味品即可食肉喝湯。

　　功效：滋補鵪鶉湯具有溫腎固中之功效，適用于子宮寒冷、體質虛損的女性不孕患者。

　　2、海帶薏仁蛋湯

　　原料：海帶50克，薏苡仁50克，雞蛋1個。

　　做法：將海帶洗凈后切成條狀，薏苡仁洗凈后與海帶同放入鍋中煮至熟爛。油鍋中將打勻的雞蛋炒熟，將熟爛的海帶和薏苡仁倒入其中翻炒，根據個人口味放入調味品后繼續翻炒均勻即可食用。

　　功效：海帶薏仁蛋湯具有利濕化痰、活血調經之功效，適用于痰濕內阻的女性不孕患者。

　　3、薏苡扁豆粥

　　原料：薏苡仁30克，扁豆15克，山楂15克，紅糖適量。

　　做法：將薏苡仁、扁豆、山楂洗凈后放入鍋中，加入適量的水，同煮成粥，根據個人口味加入適量紅糖即可食用。

　　功效：薏苡扁豆粥具有健脾除濕、化痰調經之功效，適用于痰濕燥熱的女性不孕患者。

　　以上三種就是能夠促進女性懷孕的飲食食譜，如果發現自己懷孕難的話，女性朋友不妨嘗試一下。不過在做之前，一定要了解清楚自己是為什么而不孕的，這樣才好選擇自己合適的食療方式，效果才會更加明顯。