艾滋病人應注意的飲食禁忌

　　對于患有艾滋病的人來說，在生活中除了要注意自己的身體治療之外，大家在日常飲食中也是有很多禁忌的，因為艾滋病毒會對大家的身體造成很大的傷害。那么，艾滋病人具體有哪些是需要注意的呢?

　　宜食食物

　　1、宜多吃蘋果、黑莓、藍莓、椰子、越橘、接骨木果、葡萄、葡萄柚、檸檬、酸橙、波蘿、石榴等水果。

　　2、高能量、高蛋白飲食。有益的高蛋白質食物有：魚蝦類，如海水魚、蝦、墨魚、貝、蟹等;家禽類，如雞肉、鴿肉、兔肉;牛奶及乳制品，如優質奶酪;蛋類，如雞蛋、鴨蛋;豆類，如豆腐、豆漿或其他豆制品;其他肉類。高蛋白質飲食會增加腎臟的負擔，如果身體不適，請與醫生和營養師取得聯系，以便對飲食作適當調整。

　　3、注意補充維生素和礦物質。應多吃新鮮的水果和蔬菜，特別是富含胡蘿卜素(如菠菜、芥藍、番薯、南瓜、胡蘿卜)、維生素C(如青椒、橘子、綠菜花、菠菜)、維生素E(如榛子、松子、開心果、大杏仁)及含鋅(如牡蠣、貝類、谷類)的食物。

　　4、少量多餐、定時進餐一次進食量過多容易引起消化不良，損傷脾胃，對病情不利;進食過少又會造成營養素攝入不足，營養更加匱乏。所以，艾滋病感染者和病人應少食多餐，一般以一日五、六餐為宜。

　　5、食物多樣化每一頓飯，盡量多吃幾種食物，要學會計劃一個包含五類食物的飲食。

　　忌食食物

　　少吃高脂肪的食物，少吃甜食。

　　不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸魚、腌酸菜、腌咸菜等，這些食物中含有一種可能導致胃癌和食道癌的化學物質。

　　對于艾滋病人來說，在飲食上就需要注意以上的幾個問題。在生活中，我們要對艾滋病有所了解，大家在兩性生活的時候，一定要注意兩性生活的衛生和干凈，這樣我們才能夠防止艾滋病的發生，遠離艾滋病。