艾滋病患者更應該學會補充營養

　　相信很多兩性朋友的身邊都會有過得艾滋病的人，同時他們也在一直遭受著這種疾病所帶來的恐慌、緊張、迷茫以及痛苦。那么一般來講到底如何緩解這些精神緊張的情緒、以及身心上的巨大痛苦呢?試試看補充營養吧。

　　“好”的營養狀況與“壞”的營養狀況，對于HIV感染者/患者往往意味著完全不同的治療效果及臨床結局。營養既然是大問題，理當引起足夠的關注。

　　營養不是進補。除了對熱量和蛋白質攝入外，更加值得注意的是有關營養的迷信和誤解。營養不是今天吃黃芩燉雞，明天吃蟲草燉鴨，后天再吃個西洋參煲湯，這類關于養生、進補的傳言都不靠譜。在這樣的流言中，合理的一日三餐，多元、平衡和適度的營養被忽略了。

　　不過，把注意力集中在吃某一種或幾種特定的食物上，倒不能說是HIV病友的“專利”，而是幾乎所有的慢性疾病(糖尿病、高血壓)病友中都普遍存在的觀念。談營養，最基本和最需要牢記的第一條原則就是要反對這種迷信。正確的營養觀念應該是均衡、適量、多元以及充滿樂趣地享受每一餐。沒有哪一種食物能夠提供機體所需的全部營養素，沒有哪一種食物只有益處而沒有不足，也沒有哪一種食物是多多益善的。

　　合理營養的核心要求：營養素要全面、平衡、適度。營養缺乏會對各個年齡段的人都造成影響。對于成年人，營養不良可導致機體免疫功能低下，易感染疾病，而且不容易治愈，甚至威脅生命。HIV病友的日常飲食應遵照以下原則：食物多樣，谷類為主;多吃蔬菜和水果與薯類;常吃奶類、豆類及制品，奶類含鈣量較高，而且利用率也很高，是天然鈣質的極好來源;經常吃適量魚、禽、瘦肉，少吃肥肉和葷油。

　　那么看過了上文內容之后，艾滋病患者就更應該學會補充營養了，無論是什么營養元素對應該嘗試看看，相信在嘗試過后，大家的生活也會變得大不一樣了。最后小編在這里祝大家好運，相信隨著醫療水平的發展，此病也可以攻克。