性愛中要正確防治陰道痙攣

　　性愛過程中很多的夫妻會(huì)遇到陰道痙攣的現(xiàn)象，對(duì)于女性而言就會(huì)帶來很多的影響，而且還很容易給她們留下陰影。所以兩性生活中必須做好預(yù)防工作，如何預(yù)防陰道痙攣呢?下面的方法你必須做到。

　　正確認(rèn)識(shí)陰道痙攣

　　陰道痙攣主要是心理因素造成的，如長(zhǎng)期接受錯(cuò)誤的性教育，過去有過性創(chuàng)傷的歷史以及新婚夫婦缺乏性知識(shí)等，從而對(duì)性交產(chǎn)生消極、緊張、恐懼、焦慮、內(nèi)疚等心理，進(jìn)而引起陰道痙攣。除了心理因素以外，生殖器官的先天發(fā)育不全、某些病變以及性交操作技術(shù)不當(dāng)?shù)龋�也可以引起陰道痙攣。如處女膜厚韌、陰道隔膜、外陰和陰道的炎癥等，或者性交時(shí)興奮不足、男性動(dòng)作粗暴等，造成性交時(shí)疼痛劇烈，而發(fā)生保護(hù)性反射而引起陰道痙攣。

　　夫妻雙方共同防治陰道痙攣

　　如果陰道痙攣主要是心理因素或性交操作不當(dāng)所致，夫婦雙方應(yīng)進(jìn)行性知識(shí)的學(xué)習(xí)，必要時(shí)在醫(yī)生的協(xié)助下進(jìn)行陰道擴(kuò)張治療。陰道擴(kuò)張治療并不是真的用擴(kuò)張器將陰道"擴(kuò)張得又寬又松"，而主要是為證實(shí)陰道的容納能力，增強(qiáng)信心。陰道擴(kuò)張治療，可先由醫(yī)生做示范。

　　醫(yī)生在擴(kuò)張前，首先讓患者做骨盆肌肉的繃緊、松馳練習(xí)，在松馳時(shí)醫(yī)生用涂滑潤(rùn)劑的擴(kuò)張器或帶著消毒手套的手指輕輕進(jìn)入陰道。當(dāng)患者掌握后，可回家自行或讓丈夫協(xié)助擴(kuò)張，每天3～4次，每次10～15分鐘，每天增大擴(kuò)張器的號(hào)碼，直到擴(kuò)張器達(dá)到4號(hào)，或用兩手指能進(jìn)入陰道而不感覺疼痛時(shí)，夫婦雙方可以開始試驗(yàn)過性生活。

　　性愛中防治陰道痙攣

　　開始試驗(yàn)做愛時(shí)，丈夫要注意抑制自己迫切的性沖動(dòng)，首先充分愛撫，等女方達(dá)到一定的性興奮時(shí)，再將陰莖慢慢進(jìn)入陰道，而且在抽動(dòng)時(shí)要緩慢、輕柔、幅度要小，一旦女方不能耐受要立即停止。性愛之前先使用杜蕾斯草莓果味人體潤(rùn)滑液，由內(nèi)而外充分按摩女人性器官，讓她完全放松自己，避免出現(xiàn)緊張、痙攣的情況，加強(qiáng)做愛的順暢度。

　　遇到陰道痙攣時(shí)夫妻不要慌張，這種情況其實(shí)是可以通過一定的方法治療的，只要夫妻相互的配合，那么一定可以很好的緩解，千萬不要有抱怨或者責(zé)備的現(xiàn)象，那樣對(duì)于女性來講會(huì)帶來更大傷害。

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