性生活給女人帶來的好處

　　兩性健康當然包括健康科學的性生活，但是有很多人會認為，如果性生活過頻的話，會讓女性迅速的衰老，其實這是需要全面去對待的，而性生活的頻率問題也是因人而異，那么，性生活給女性帶來的好處有哪些?

　　1、消除壓力，舒緩緊張

　　在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。

　　2、有助于睡眠

　　性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，并在事后回復松弛，這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。

　　3、保持青春

　　英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕假如你不使用你的性器官，那么它會傾向于退化。性生活可提高陰道的潤滑程度，并且滋潤陰道。性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。

　　4、提高自信心

　　你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易于達到高潮會覺得自己更有吸引力，提高你的自信心。

　　5、增進夫妻感情

　　當你和你的伴侶的關系傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作好的溝通，從而更顯恩愛。

　　對兩性問題，我們是需要通過比較科學健康的方法去認識，因為它受到很多因素的影響，但是如果我們能夠將性愛建立在科學健康的基礎上，那么就可以更好地發揮它給我們帶來的保健功效。

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