更年期女性應注意哪些事項

　　我們都知道女性在進入40歲以后，身體機能就會發生變化，隨著雌性荷爾蒙分泌變少，女性身體和心理上開始有一些變化。因此現在有不少處于更年期的女性或者即將進入更年期的女性都關注女性性保健這個問題，因為現在很多人都說女性到了更年期變得十分可怕，女性更年期確實有變化，但是沒有想象中的那么可怕。只要提早知道，多加注意就行了。以下就是專家介紹更年期女性應注意哪些事項。

更年期女性應注意哪些事項

　　注意事項一、堅持適度的性生活對身體有益無害，但對身體確實有病的老年婦女不能莽撞行事，過度的性生活對身體不利。

　　注意事項二、保持心理上的健康，對堅持正常的性生活要充滿信心，把更年期婦女性生活看作是正常的，防止"衰敗心理"。

　　注意事項三、更年期婦女性生活一定要經過充分的準備，使心理和生理上都達到充分性興奮后再開始，不能急躁，否則陰道干澀會使女方產生疼痛、陰道皸裂、出血等意外情況。

　　注意事項四、性交的體位、各種姿勢要根據身體狀況去可采用女上位、側位、床邊位等。

　　注意事項五、性生活的時間和頻度要根據雙方的體質和習慣。

　　以上就是兩性專家對“更年期女性應注意哪些事項”的介紹，相信你也有所了解了吧。專家提醒，更年期的女性朋友要在日常生活中做好保健工作，由以免給自己帶來健康危害。祝你身體健康每一天。