女性人工流產(chǎn)后的護理妙招

　　現(xiàn)在越來越多的年輕女孩子都很大膽，所以很容易懷上寶寶，同時也很容易打掉寶寶，很多女孩子人工流產(chǎn)都不太引以為意，認為沒什么疼痛，對身體不會有啥影響，其實女孩子們不知道，你人工流產(chǎn)和生養(yǎng)一次寶寶其實沒有多大的區(qū)別，所以一定要在健康兩性生活的環(huán)境下，好好愛護自己的身體。

　　日常：注意休息

　　人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。流產(chǎn)后的女性不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。在生活方面，應(yīng)少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預(yù)防著涼和感冒，使身體盡快恢復(fù)正常。

　　飲食：補充營養(yǎng)

　　流產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。

　　性生活：清潔和避孕

　　人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。

　　手術(shù)后還應(yīng)注意陰道分泌物的情況，一般在一周內(nèi)會有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如在一周后仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時去醫(yī)院檢查和治療。

　　小編在這里告訴每個女孩子，一旦你選擇了人工流產(chǎn)，那么你的卵巢和子宮都會受到影響，所以女孩子們一定要好好愛護自己的身體。如果可以的話，請每個女孩子在不適當懷孕的時候，就要做好避孕措施，不要在不正確的兩性生活下，對自己的身體造成不可挽回的錯誤。