生活中利于健康的最佳姿勢(shì)（圖）_平臥的正確姿勢(shì)

　　姿式——站立服藥的最好。躺著服藥坐著或，附于食道壁上藥物簡(jiǎn)單粘，到達(dá)最好的吸取部位這不只使藥物不克不及，壁是一種有害刺激并且粘附對(duì)食道。

　　姿式——平臥思想的最好。和神經(jīng)最為放松平臥時(shí)人體肌肉，最不變感情，為遲緩心搏最，整至最好的思想形態(tài)因而腦細(xì)胞極易調(diào)。

　　勢(shì)——小快步行走的最好姿。增長(zhǎng)肌肉舉動(dòng)次數(shù)小快步行走能夠，肉強(qiáng)壯興旺使腿部肌，腿部血液輪回還能夠增長(zhǎng)，腿先老”防備“。

　　勢(shì)——右邊臥位就寢的最好姿。血液回流入肝臟右邊臥位有益于，對(duì)心臟的壓榨減輕肺和縱隔，液的活動(dòng)有益于血。