原來半躺坐著才是最傷腰椎的姿勢!2023/1/11半躺姿勢

　　溫馨提醒：平常各人坐著的時分切勿使腰椎懸空第四軍醫大學唐都病院脊柱神經外科李維新傳授，有椅背的椅子平常只管挑選，個靠墊最好墊，必然硬度靠墊要有，一個支持給腰椎，身材依托背部支持萬萬不克不及老是將，椎懸空了結把腰。

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　　新傳授提醒：半躺坐著時腰椎壓榨最嚴峻第四軍醫大學唐都病院脊柱神經外科李維。椎而言關于腰，比站著時更大的壓榨人坐著的時分要接受，有個向前的弧度脊椎在腰椎這里，緩沖上身帶來的重量這個弧度能夠協助，禁絕確時當坐姿，弧度將被改動腰椎安康的，接受的重量會增長腰椎，到重力的影響腰椎間盤受，易膨出變得容，間盤凸起招致腰椎。

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　　經外科的常見病腰椎間盤凸起是神，人以為許多，持久處置重膂力勞動的人材會患這類疾病只要上了年歲的人或，門診狀況看但從如今的，門生都得腰椎間盤凸起很多白領、大門生以至中。為是普通的傷害年青患者多認，己得了腰椎間盤凸起許多人以至不信賴自。痛、四肢麻痹、動作受限等不適病癥腰椎間盤凸起的患者常會有頸肩酸，肉有力、步態緩慢更嚴峻者會形成肌，癱瘓以至，早停止醫治以是需求及。

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