投籃的正確姿勢(shì)投籃標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)教學(xué)

　　籃時(shí)投，住籃球左手握，只管連結(jié)90度右手拇指和食指，開每根手指右手只管張，充足的打仗面積確保與籃球有，愈加不變使投籃。、第二樞紐和第一樞紐球離手的次第是指根。手指該當(dāng)是食指最初分開球的。

　　地伸開雙腳原，空中平行肩膀與，向前右腳，落在腳中心讓身材重心，蜿蜒肘部，向后伎倆，天然伸開五個(gè)手指，方的球右眼上，撐球側(cè)左手支，微蜿蜒膝蓋輕，身放松上半，后傾斜略微向，著籃筐眼睛盯。

　　要更大的投籃力氣中長(zhǎng)間隔投籃需。腰部和肘部在一條直線上準(zhǔn)確的力氣應(yīng)連結(jié)腳踝、。向前壓伎倆，外或向內(nèi)扣制止伎倆向，向會(huì)遭到很大影響不然籃球的扭轉(zhuǎn)方，球的彈道從而改動(dòng)，精度低落。