糖尿病患者，泡腳要注意這6點(diǎn)，避免引起不適，加重病情

在日常生活當(dāng)中，有很多人喜歡用熱水泡腳。適當(dāng)?shù)挠脽崴菽_，能夠促使人體的新陳代謝，并使人產(chǎn)生放松感，有著消除身體疲憊的作用。

還可以改善睡眠質(zhì)量以及促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于一些慢性疾病，也有著很好的改善功效。所以有很多患有慢性疾病的人群每天也都會(huì)泡腳，比如糖尿病患者。

但是，有很多人認(rèn)為，糖尿病患者不可以泡腳，否則，很容易引起一些不適癥狀，甚至?xí)l(fā)糖尿病足。那么，糖尿病患者到底能不能泡腳呢？

糖尿病患者可以泡腳嗎？

糖尿病患者是可以泡腳的，適當(dāng)泡腳能夠驅(qū)趕患者的一些疲憊，還有著改善睡眠的作用，還可以提升免疫功能。

但是，糖尿病患者在泡腳的時(shí)候，有一些注意事項(xiàng)一定要牢記，否則，會(huì)對(duì)健康造成非常大的危害。

糖尿病患者泡腳要注意些什么？

一、泡腳時(shí)間選擇

對(duì)于糖尿病患者來(lái)講，不可以空腹泡腳，也不可以在剛剛進(jìn)食完之后泡腳。

空腹泡腳很容易使患者出現(xiàn)血糖過(guò)低的現(xiàn)象，而如果進(jìn)食之后泡腳的話，會(huì)影響到胃腸道的消化功能，還會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)較大。

最好是在晚飯一小時(shí)后，或臨睡半小時(shí)之前的時(shí)間泡腳最為合適。

二、水溫不可過(guò)高

由于糖尿病患者很容易出現(xiàn)腿部的神經(jīng)病變，所以在泡腳水溫上一定要注意不可以過(guò)高。

一旦水溫過(guò)高，很容易導(dǎo)致皮膚被燙傷，從而誘發(fā)糖尿病足的出現(xiàn)。糖尿病患者泡腳水的溫度，一般保持在40度左右即可。

三、泡腳時(shí)間不可過(guò)久

糖尿病患者每次泡腳的時(shí)間最好是保持在10分鐘以內(nèi)，一旦泡腳時(shí)間過(guò)久，血液會(huì)流向下肢，很容易導(dǎo)致腦部和心臟的供血受到影響，對(duì)健康危害非常大。

四、注意雙腳皮膚健康

如果糖尿病患者的雙腳皮膚出現(xiàn)一些損傷的話，一定不要泡腳。如果患有腳癬或者是一些其他腳部疾病的話，也不應(yīng)該泡腳。

一旦泡腳，會(huì)使得一些傷口受損加重，很容易引起感染，甚至?xí)?dǎo)致出現(xiàn)糖尿病足現(xiàn)象。

五、切勿胡亂使用中草藥

有很多糖尿病患者認(rèn)為，使用一些中草藥泡腳可以起到治療疾病以及養(yǎng)生保健的作用，這種做法是錯(cuò)誤的。

對(duì)于糖尿病患者來(lái)講，一定不要胡亂使用任何的中草藥泡腳，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

否則，不但會(huì)影響到血糖、血壓、血脂值，甚至?xí)?dǎo)致一些器官受到損害。

六、泡腳后需立即擦干

糖尿病患者在泡完腳之后，一定要快速將雙腳擦干。一旦出現(xiàn)潮濕現(xiàn)象，很容易感染真菌。

而一旦感染上真菌，出現(xiàn)皮膚損傷的話。而且由于皮膚糖原含量增高，很容易引起嚴(yán)重的感染現(xiàn)象，對(duì)健康危害非常大。

總而言之，對(duì)于糖尿病患者來(lái)講，每天可以適當(dāng)?shù)呐菽_，但是，在泡腳時(shí)一定要記住以上六點(diǎn)。

除此以外，如果血糖值過(guò)高，或者是出現(xiàn)了心腦血管、腎臟并發(fā)癥的話，每天可以用熱水洗腳，但不要出現(xiàn)泡腳行為。

否則，會(huì)直接導(dǎo)致一些不適癥狀加重，對(duì)患者的健康造成非常大的危害。

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