糖尿病患者，除了控制血糖，還要做好這6件事，提高免疫力

大家都知道，糖尿病是生活中比較常見的慢性疾病，受到血糖持續(xù)升高的影響，相比較普通人來說，糖尿病患者的身體素質(zhì)就要更弱一些，輕則容易有感冒發(fā)燒等小毛病，嚴(yán)重的話，甚至還有可能引起糖尿病并發(fā)癥。

因此對于糖尿病患者而言，在控制血糖的同時，還應(yīng)該堅持做好以下6件事，提高人體免疫力，這樣才能防止健康受威脅。

1、注意飲食

在患有糖尿病后，要想提高人體免疫力，可以從飲食著手，首先避免吃高油脂，高糖分的食物，防止血糖波動；

其次是攝入新鮮的水果蔬菜，因為其中富含人體所需的礦物質(zhì)維生素和微量元素，有助于增強(qiáng)人體的抗病能力。

另外、還要適量的攝入魚肉，豆制品，奶制品，才能補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

2、積極運動

大家都知道，糖尿病是生活中比較常見的慢性疾病，受到血糖持續(xù)升高的影響，相比較普通人來說，糖尿病患者的身體素質(zhì)就要更弱一些，輕則容易有感冒發(fā)燒等小毛病，嚴(yán)重的話，甚至還有可能引起糖尿病并發(fā)癥。

因此對于糖尿病患者而言，在控制血糖的同時，還應(yīng)該堅持做好以下6件事，提高人體免疫力，這樣才能防止健康受威脅。

1、注意飲食

在患有糖尿病后，要想提高人體免疫力，可以從飲食著手，首先避免吃高油脂，高糖分的食物，防止血糖波動；

其次是攝入新鮮的水果蔬菜，因為其中富含人體所需的礦物質(zhì)維生素和微量元素，有助于增強(qiáng)人體的抗病能力。

另外、還要適量的攝入魚肉，豆制品，奶制品，才能補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

2、積極運動

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