糖尿病患者，飲食有講究，牢記這5個方法，有助于控制血糖

對于患有糖尿病的人群來說，除了積極服用降糖藥物進行治療以外，必須注意飲食各方面的調整，不能吃任何高糖食物，也應減少高鹽、高油以及高淀粉、容易消化食物的攝入，否則，都會影響到血糖值，甚至還會誘發一些并發癥的出現。

除此以外，糖尿病患者在進食的時候也應該注意進餐順序。那么，糖尿病患者進餐順序有哪些講究呢？

糖尿病患者的進餐順序是什么？

一、進食前先喝清湯

對于糖尿病患者來講，每一餐都應控制好進食量，如果在吃飯之前先喝一碗清湯的話，胃部的饑餓感可以得到緩解，就能夠避免在進食時出現進食速度過快以及進食量過多的現象。

但在湯類的選擇上，一定要注意不要喝過于油膩的湯，比如肉湯或者是骨頭湯，更不可以喝一些加入大量淀粉制作的湯類。可以適當喝一碗蔬菜湯，但在烹飪的時候必須少油少鹽。

二、進食先吃蔬菜

對于患有糖尿病的人群來說，除了積極服用降糖藥物進行治療以外，必須注意飲食各方面的調整，不能吃任何高糖食物，也應減少高鹽、高油以及高淀粉、容易消化食物的攝入，否則，都會影響到血糖值，甚至還會誘發一些并發癥的出現。

除此以外，糖尿病患者在進食的時候也應該注意進餐順序。那么，糖尿病患者進餐順序有哪些講究呢？

糖尿病患者的進餐順序是什么？

一、進食前先喝清湯

對于糖尿病患者來講，每一餐都應控制好進食量，如果在吃飯之前先喝一碗清湯的話，胃部的饑餓感可以得到緩解，就能夠避免在進食時出現進食速度過快以及進食量過多的現象。

但在湯類的選擇上，一定要注意不要喝過于油膩的湯，比如肉湯或者是骨頭湯，更不可以喝一些加入大量淀粉制作的湯類。可以適當喝一碗蔬菜湯，但在烹飪的時候必須少油少鹽。

二、進食先吃蔬菜

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