骨質疏松更加“偏愛”女性？出現(xiàn)這3種癥狀，提醒你要補鈣了

骨質疏松指的是一種代謝性骨病，是由于體內骨組織微結構遭到破壞，骨量丟失與降低，以及骨脆性增加而引起的疾病。

一般情況來說，60歲以上的老年人群患上骨質疏松的概率會特別高，除此之外，女性患有骨質疏松的概率也會非常高，發(fā)病率達到了49%。

那么，為什么女性更容易患上骨質疏松呢？下面，就為大家詳細介紹一下。

為什么女性容易患上骨質疏松？

一、營養(yǎng)不良導致

對于大部分女性來講，為了追求身材的苗條，所以會出現(xiàn)過度節(jié)食以及偏食的現(xiàn)象。

比如一日三餐不吃任何肉類，只吃一些蔬菜或水果。這樣一來，就會使女性體內大量缺乏各種營養(yǎng)元素，比如鈣質、鐵元素、優(yōu)質蛋白等。

而且會使女性體內的脂肪含量減少，一旦脂肪降低，女性體內的雌激素水平會降低，就會導致骨質大量丟失，從而引起骨質疏松的出現(xiàn)。

二、雌激素水平異常導致

女性體內的雌激素水平一旦發(fā)生異常，就會使體內的骨量大量丟失。比如對于哺乳期的女性來講，由于垂體會分泌出大量的泌乳素，卵巢功能會處于被抑制狀態(tài)，雌激素的水平會快速降低，從而導致骨量減少。

而對于更年期女性來講，體內的雌激素水平也會大量降低，很容易引起骨質疏松現(xiàn)象。

三、生理期導致

女性每月都會經歷一次生理期，此時體內的激素水平會發(fā)生異常。而且由于子宮出血，會使體內的一些營養(yǎng)元素大量丟失。如果女性沒有注意飲食、作息等方面的調整，很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良現(xiàn)象，從而影響到骨骼健康。

另外，還有很多女性想知道，一旦出現(xiàn)骨質疏松，身體會有哪些癥狀表現(xiàn)。

下面，再為大家詳細介紹一下。

女性出現(xiàn)骨質疏松會有哪些癥狀表現(xiàn)？

一、身體疲乏

對于出現(xiàn)骨質疏松的女性來講，日常生活當中很容易出現(xiàn)身體過度疲乏的現(xiàn)象。

即使沒有進行一些高強度的運動，或者是體力勞動，就會感覺到四肢無力，負重能力也會快速下降，甚至會出現(xiàn)無法負重的現(xiàn)象。

二、骨骼疼痛

在出現(xiàn)骨質疏松現(xiàn)象的時候，女性的全身任何一個骨節(jié)部位，都有可能會出現(xiàn)疼痛或者是酸痛感。

尤其是腰背部位，以及膝關節(jié)部位，這種疼痛感會比較明顯一些。在進行長時間站立、坐立、行走的時候，疼痛癥狀會加重。

三、容易骨折

由于患者的骨脆性增加，在日常生活當中很容易發(fā)生骨折現(xiàn)象。比如女性在進行一些活動的時候，或者是輕微外傷時，就會發(fā)生骨折癥狀。

尤其是患者的胸腰椎或者是髖部，以及前臂遠端、骨盆等部位，發(fā)生骨折的概率會非常高。

總而言之，導致女性更容易出現(xiàn)骨質疏松的原因，與營養(yǎng)不足、激素水平異常以及生理期等因素有關。

除此之外，長期不運動的女性患上骨質疏松的概率以后特別高，所以女性在出現(xiàn)以上三種不適癥狀時，一定要注意生活各方面的調整，尤其是要做好飲食方面的調整。另外，還應該在醫(yī)生指導下補充一些鈣劑，能夠快速改善骨質疏松癥狀。

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