血糖過高，腳部先知？若出現這3個跡象，最好別亂用熱水泡腳！

最近寒潮真的是一波接著一波，不少人也開始紛紛睡前泡泡腳。

熱水泡腳，也成了很多人的養生理念，很多人也都認為泡腳能夠促進血液循環?；钛?。

但事實上，泡腳也只是讓你感到舒服罷了，談不上什么養生。

畢竟大冬天，勞累一天的雙腳泡在熱水中，的確是舒服。

但對于這類人而言，可就萬萬不能泡腳，若一旦不注意，很可能會面臨截肢的可能！

糖尿病患者，為何不允許泡腳？

作為常見的慢性疾病之一，糖尿病患者若血糖控制得不理想，可能會引發很多嚴重的并發癥，如糖尿病腎病，糖尿病心血管疾病等，會給患者帶來很嚴重的影響。

比如糖尿病足，一般分為三類---“神經病變型”、“缺血型”以及“混合型”，而神經病變型糖尿病足，部分患者會時常感覺到雙腿總感覺冷，就會選擇熱水泡腳。

而神經病變一旦存在，患者的痛覺反饋機制就會失靈，就會不斷加熱水，即便已經嚴重燙傷，也依然沒有察覺得到。

而高溫熱水會導致皮膚燙傷，再加上糖尿病患者傷口愈合又慢，一不小心就會發生壞死，患者可能會面臨截肢的結局。

手腳出現這些情況，提示血糖可能正在發生

當手腳出現以下這些異常表現時，就需要引起注意了，應及時控制血糖。

第一，腳部的感知障礙

日常洗腳的時候，明明水溫已經很高了，但就是感覺不到燙，有時腳部出現了外傷，但卻感覺不到明顯的疼痛感。

出現這些異常很有可能是神經受損所導致的，當血糖長期處于較高的狀態時，就會不斷地損傷末梢神經，繼而就會減弱下肢的感知能力。

當出現這種情況時，就意味著非常危險了，如果再不及時地控制和治療，那么就會增加糖尿病足的發生率。

第二，經常腿麻

下肢發麻是生活中很常見的癥狀了，當長時間壓迫肢體的一側，或是久坐久站等，都會引起下肢血液循環不暢，繼而就會誘發腿麻、刺痛等不適癥狀，但一般在休息后就可以得到緩解。

但如果近期無明顯誘因出現腿麻的癥狀，就需要注意了，這很可能是糖尿病給出的求救信號。

這是因為糖尿病不僅會破壞掉末梢神經，還會導致自主神經功能發生紊亂，同時還會損害到末梢血管，繼而就會出現下肢感知異常、血液循環變差、腿麻、痙攣等異常的癥狀。

第三，間歇性跛行

患者在正常走路或是鍛煉時，會突然感覺到一側的足部異常的疼痛，甚至還可能會無法正常地走路，只有在停下休息一段時間以后，這些癥狀才會消失。

而當下次走路的時候，癥狀又會出現，這就是間接性的跛行。

之所以會這樣是因為血液中血糖的濃度過高，就會對血管壁造成一定的損傷，從而導致下肢的血液循環異常，出現供血不足的情況，繼而就會誘發間接性的跛行。

由此可以知道，當身體出現以上這些異常時，就需要注意了，這些癥狀很可能是由于糖尿病所引起的。

已經是糖尿病足，又該怎么辦？

若不幸發生糖尿病足，最重要的還是需要控制血糖水平，同時在生活中還需做好一些護理工作。

比如不要赤腳行走，保持足部清潔，同時還需要保持足部皮膚柔軟和濕潤、定期修剪腳指甲、保持足部溫暖和戒煙。

或許糖尿病需要陪伴患者很久，這些潛移默化的損壞也是不可忽略的。

所以患者還需要做好防治措施，保護好自己雙腳，避免不良后果的發生。

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