憋著不上廁所？女性常憋尿，5個危害不請自來，勸你別再坑自己

相信很多日常上班工作繁忙的上班族都經常會說一句話，那就是“忙的根本沒有時間上廁所?！?/p>

雖然人人都知道感覺到尿意的時候就應該及時上廁所，但由于繁忙的手頭工作，可能真的有的時候連幾分鐘都沒有辦法離開工位，只能憋尿。

但是，醫生告訴廣大女性，憋尿對于女性的身體并不是什么好的事情。

接下來就讓我們一同了解一下女人如果經常憋尿會帶來哪些身體的傷害？

　一、經常憋尿會導致痛經

對于廣大女性而言，如果經常性地憋尿，就可能會導致子宮后傾甚至嚴重的情況下難以復位。

經常憋尿就會讓膀胱嚴重地壓迫到子宮，也就會妨礙到女性月經期經血地流出，一旦出現這樣的情況，就會導致女性在月經期間出現相當嚴重的痛經反應。

二、經常憋尿會降低懷孕幾率

由于女性身體的構造是子宮在膀胱的后面，所以在憋尿的時候就會使得膀胱充盈，體積不斷脹大的膀胱在位置不夠的時候就會直接壓迫到子宮。

如果說是偶爾、短時間地壓迫可能造成的影響并不是特別嚴重，子宮也會在膀胱壓迫消失后自然地復位。但是如果經常長時間地憋尿，那么就可能會導致子宮后傾難以復位。

難以復位的子宮就變得不容易浸泡在精液池當中，從而就會降低懷孕的幾率。

三、經常憋尿會導致失眠

相信有不少的女性并不喜歡半夜起床上廁所，所以就會選擇憋尿。但其實，通常情況下，人在憋尿的時候是睡不著的，并且如果長此以往的話，還會容易引發失眠等問題。

神經科醫學表示經常憋尿的人會容易誘發精神性遺尿，也就是當聽到水聲或者是看到廁所的時候就會形成條件反射出現想要排尿的沖動。

四、經常憋尿會導致尿失禁

之所以女性經常憋尿會導致尿失禁，也是由于女性天生控制小便的能力就遠遠不如男性。所以，女性長時間憋尿的話，就會導致括約肌疲勞無力，從而就會導致尿失禁的情況發生。

另外，醫生也表示長時間地憋尿會對膀胱逼尿肌造成長期損失，加快膀胱的衰老。特別是一些老年女性，本身身體素質就不太好，如果長時間憋尿的話，就會導致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵御外界細菌病毒感染的能力，就極易誘發泌尿系統的相關疾病。

　五、經常憋尿會導致尿痛、尿不盡

　　因為經常性長時間憋尿，會使得膀胱的收縮能力變弱，自然而然地就會出現尿不盡、排尿慢等問題。

如果每次排尿的時候都有不盡感，就可能會導致總想上廁所但又尿不出來，長時間持續下去就可能會帶來痛苦的感覺。

相信看到這里，很多女性才知道長時間憋尿對身體的傷害是多么嚴重。所以，在日常生活當中不要再給自己找借口，即便是很忙，也應該抽出一點時間來保證自己的身體健康。

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