每逢春天就是噩夢(mèng)？過敏性鼻炎，可并非僅僅打噴嚏那么簡單！

有那么一群人，每逢春季，便是他們的噩夢(mèng)。

每天處在茶不思，飯不香，睡不好的痛苦里，出門還要各種裝備，就仿佛春天是一個(gè)巨大的病毒。

他們經(jīng)常前一秒還好好的，下一秒就開始不斷流鼻涕、打噴嚏等，連一個(gè)呼吸的自由都是奢侈。

這一切，僅僅只是因?yàn)樗麄冇?-----過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎，真的很痛苦

鼻塞、打噴嚏、流鼻涕.......

有鼻炎的人可能只會(huì)在感冒時(shí)才感受到鼻炎患者的痛苦。

不同之處在于，感冒患者可以在大約7至10天后變回正常生活，而真正的鼻炎患者的痛苦通常是按月計(jì)算、按季節(jié)排列，定期或無序地計(jì)算。

隨著時(shí)間的流逝，一系列的鼻腔運(yùn)動(dòng)逐漸憔悴了人的精神，這種運(yùn)動(dòng)會(huì)通過神經(jīng)元延伸到頭部，引起頭疼。

同時(shí)還會(huì)伴隨著眼睛發(fā)癢、鼻塞、說話有鼻音、睡眠打鼾、喉嚨癢等癥狀，嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量。

久而久之，這些反反復(fù)復(fù)的癥狀最終就會(huì)影響到患者的精神狀態(tài)。

鼻炎對(duì)不同人群的危害，究竟還有哪些？

第一，兒童和青少年

青少年處于發(fā)育階段，抵抗能力較弱，鼻腔通往身體的一些重要器官。

炎癥很容易導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，如中耳炎、咽炎、結(jié)膜炎、腺樣體炎、支氣管炎、腦部炎癥等其他疾病。

長期鼻炎會(huì)嚴(yán)重影響身體和智力的發(fā)育，無法集中精力和記住課堂上的東西，學(xué)習(xí)成績將持續(xù)下降。

第二，年輕人

當(dāng)鼻炎影響鼻腔的生理功能時(shí)，會(huì)出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病的癥狀。

這會(huì)導(dǎo)致血氧濃度降低，影響其他組織和器官的功能和代謝，并引起頭痛、腦痛、精神抑郁、記憶力下降和呼吸困難、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。　

第三，中年人

長期鼻炎引起的咽炎，哮喘和失眠是中年人的普遍問題。

患有高血壓的中年人應(yīng)注意這一點(diǎn)。長期鼻塞和缺氧，睡眠期間呼吸不良會(huì)導(dǎo)致氧氣不足。在嚴(yán)重的情況下，它可能導(dǎo)致腦梗塞、高血壓、突發(fā)性心臟病等，甚至在夜間猝死。

第四，老年人

鼻炎可加重哮喘，高血壓以及心血管和腦血管疾病，影響老年人心臟和大腦的氧氣供應(yīng)狀態(tài)，并會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的腦梗塞，高血壓和心臟病發(fā)作。

許多人不知道，由鼻炎引起的睡眠呼吸暫停會(huì)嚴(yán)重危害老年人的生命。

這種春天的痛苦，究竟該如何緩解？

1、避免接觸過敏原

常見的過敏原，主要包括塵螨、霉菌、花草粉以及動(dòng)物毛屑等，因此盡可能遠(yuǎn)離這些過敏鼻炎，以防止刺激鼻粘膜并誘發(fā)鼻炎。

同時(shí)，還需降低室內(nèi)相對(duì)濕度并適當(dāng)通風(fēng)；

另外對(duì)于塵螨，還需經(jīng)常對(duì)床上用品進(jìn)行洗滌和干燥，每10天將床單、枕頭套和衣服浸泡在55℃以上的熱水中10分鐘以上。

同時(shí)，建議最好使用堅(jiān)硬的地板，例如瓷磚或木材，避免使用大面積的地毯和裝飾性織物；可以用百葉窗代替窗簾；

避免使用布藝沙發(fā)作為沙發(fā)，以及使用木質(zhì)或皮革沙發(fā)，同時(shí)減少毛絨玩具的放置和接觸，定期清潔空調(diào)過濾網(wǎng)。

2、堅(jiān)持用鹽水洗鼻

若癥狀并不那么嚴(yán)重，首先就需要用生理鹽水或者海鹽水進(jìn)行沖洗鼻腔。

建議在市場(chǎng)上購買較好的鼻腔清洗器或者配套的清洗鹽，每日1-2次，堅(jiān)持一段時(shí)間能夠有效地緩解癥狀。

3、謹(jǐn)遵醫(yī)囑，及時(shí)用藥

若鼻炎癥狀較為嚴(yán)重，且無法控制，那么就需要用藥物來進(jìn)行緩解，比如鼻用糖皮質(zhì)激素，這類藥物會(huì)阻止免疫細(xì)胞攻擊，癥狀較為緩解。

有些人會(huì)擔(dān)心激素是否有害。

但事實(shí)上，鼻內(nèi)所用的糖皮質(zhì)激素都是局部用藥，使用劑量非常小，并不會(huì)影響身體其他部位，副作用也比較少。

總體來說，目前過敏性鼻炎的治療主要是這些方面的綜合治療。

但隨著醫(yī)學(xué)的不斷進(jìn)步，對(duì)變應(yīng)性鼻炎的認(rèn)識(shí)也在不斷加深，不斷發(fā)展，治療方法也在不斷探索，相信未來會(huì)有更好辦法來控制過敏性鼻炎。

另外，在生活中還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，改善體質(zhì)，增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，并保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，減少人體對(duì)過敏原的刺激。

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