生完孩子后，月經什么時候來合適，不來月經要避孕嗎

女性的生理結構十分復雜，在女性進入排卵期后，受體內激素升高的影響，子宮內膜會迅速增厚為懷孕做好準備，而當受精卵著床開始發育后，“子宮內膜”的周期性更新就會停止，孕媽媽在這200多天內不會有月經來潮，直到生產結束后大姨媽才會逐步恢復。

有部分產婦在第一個月就有月經到來，而有的媽媽一年多也沒有大姨媽信號。也正因如此，很多產后媽媽在“月子”結束后沒有來月經，都認為自己的身體是沒有調理好。

但實際上，臨床對于女性孕期結束后大姨媽的到來并沒有準確數據，它受到了多方面影響，特別是哺乳和不哺乳的產婦，有明顯區別：

母乳喂養的產婦

哺乳期媽媽體內泌乳素水平較高，而月經的來潮的是依靠下丘腦、垂體和卵巢三者之間相互調節形成的。在體內泌乳素分泌上升的同時，還會抑制體雌孕激素的分泌，卵泡形成受到阻礙，月經期也會有所推遲。通常女性會在2-3個月左右來月經，如果體型過胖、精神壓力較大也可抑制雌孕激素，導致月經期延長。

而且，月經復潮的時間和哺乳次數也有關系，哺乳的次數越多、吸奶時間越長，月經復潮的時間也就會越晚。

不哺乳的產婦

沒有進行哺乳的媽媽，體內沒有泌乳素分泌的影響，所以月經來得相對較早。臨床上很多產婦在45天左右就會有月經到來，有的還會更早一些。這是因為女性在孕產之后，將近6周左右身體基本恢復正常，相應的激素水平回歸到孕前狀態，所以月經很快也會來潮。

月經是否在月子后到來，完全是看產婦的個人情況、恢復、是否哺乳等方面。很多女性都錯誤的認為，只要沒有月經到來，就不需要做好避孕措施，但事實卻并非如此！

有數據研究表明，不同喂養方式的媽媽，產后排卵時間恢復有將近一個月的區別，產后最短恢復時間只有14天，最長的要6月+才能恢復。這并不是看月經到來與否，因為月經和排卵完全就是兩碼事！

女性排卵日通常是在月經結束后的14天左右，臨床將排卵日前4后5天共稱為排卵期。這階段女性發育成熟的卵泡會向著卵巢表面移動，隨后表層細胞變薄破裂，卵子因此排出。如果此時卵細胞邂逅精子，并結合成為受精卵在子宮內著床，月經就不會到來。而若是沒有受精卵結合成功，前期增厚的子宮內膜就會脫落形成月經。

用簡單的話來說，就算產后首次月經沒來，也有可能已經發生了排卵，在不避孕的情況下，就有可能意外“中獎”！這階段女性子宮還處于軟薄無力、收縮功能較差的狀態，如果突然發生意外懷孕，不僅可造成機械性損傷、子宮出血、子宮穿孔，同時胎兒著床也相對不穩。

而對于剖腹產女性來說，在子宮還沒完全恢復后就懷孕，隨著胎兒不斷增大，子宮損傷的風險也會增加，后期甚至可出現子宮破裂，威脅胎兒和自身生命！所以，科學建議剛生育后的女性，應在24個月后再考慮是否生育。

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